你会不会有这样的体验，当你过度关注一件事情的结果是，往往不如所愿。
学生时代，我的学习成绩较好，一直保持年级前十名。高中文理分科后，甚至多次全年级第一。但初三和高三阶段，面临中考和高考，我太过担心考试的结果，导致心态不稳，考试时总是试图去揣度考官出题的意图，对答案涂涂改改，结果考试发挥不出自己的水平，考上的学校不尽人意。
如果我能专注在提高知识水平上，按正常水平发挥，能上的大学绝对比现在好。
运动员比赛的时候，也是如此。如果过于在乎比赛结果，赛场上往往发挥失常，得不到理想的名词。冬奥会冠军谷爱凌说，她完全是出于热爱，对结果完全不在意。
那么在工作和生活中，如果我们不用考虑金钱的因素，完完全全按自己的意愿去做的话，你会怎么做？比如做直播，不去考虑观看的人数、卖出去的产品数量，我想我们会更享受直播本身，反而更容易被观众所喜欢。
如果阅读时，不用考虑是否吸收，是否主要考试，我们会更沉浸内容中，感受到心流的感觉，会对内容记忆更深刻。
只要我们能享受事件本身，结果是自然而然的。
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