1、如果经常通过刻意的思维训练激发某几个神经元，最终这几个神经元会连在一起，成为一种脑结构，这就是刻意练习的生理基础。所以当足够多的练习做某件事情的时候，大脑会改变某些神经元的用途，以帮助你完成那件任务。
盲人会重新分配视觉区域的神经元，以便这些无法得到信息的区域也可以用来做其他事情（触觉，味觉），比如盲人触摸盲文。
伦敦出租车司机大脑海马体后侧比一般人大，因为长期的记忆和导航训练所致，大脑就和肌肉一样有着超强的适应力（俯卧撑记录是4万个），所以永远不要给自己设限，因为人们设限的潜在动机是人性本能的舒适。
真正的强大是为每一毫米的进步付出全力。很大程度上体现了刻意练习的内涵。
2、一直以来人们关注的是知识，即使当最终的结果是能够做某件事，传统的方法也一直是先找出关于正确方法的信息，然后最大程度上让学生去运用那些知识，而刻意练习只聚焦于绩效和表现，以及怎样提高绩效和表现。
3、天赋和意志力是后天人为赋予的，绝大多数人忘记了方法是决定成败的一大因素。
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本文标题：刻意练习的思维
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