有了老师给我指导的那几点，我心里放松多了，虽然也写了几篇博文，但是更多的是上班或者闲暇下来的时候不由自主的想起老师说的话，有时一瞬间就觉得开悟了，所以以后每次跟婆婆有冲突，婆婆又话里有话时，我就首先觉察我的情绪变化，我为什么生气，我要的是什么？这样一来，心里舒缓多了，也高频多了，有时我有点忍不住，我就换个地方出去走走，回来好多了。就这样跟婆婆的冲突，摩擦越来越少了，有的时候开始舒缓的时候还是痛苦的，坚持问自己我要的是什么？有意思吗？就算争对了，我就证明了自己吗？我要做的是有生产力的事情，要做的是有能量的事情！
然后到我生了女儿之后，我回到娘家生活，跟婆婆的冲突更少了，虽然我也听到过她诽谤过我和我的父母，但是一直舒缓舒缓，用老师教的方法，并且又不在一起住，周末回家看看他们，有时我觉得老两个也可怜的，两人在家天天吵架，周末回来带孩子看看他们，给他们做做饭，收拾一下，有时给她们一点钱，尽管她们已经有了，这样我感觉婆婆对我好一些了！
到了去年，公公经常住院，我们又回家一起居住。跟婆婆的冲突比以前来说也是少得多，只是今年春节前有一次，婆婆那天可能因为公公的病有点急，我煮东西弄脏了厨房没来得及收拾，婆婆就在楼上骂我，那天不知道为什么我没有以前那么慌张，很从容的上去问她为什么骂我，接着很平静的跟她摆明了我的态度和立场，这种说话方式和理直气壮是我从来没有过的，婆婆还在咕咕叨叨，但是没有像以前那样飞横拔扈了，接下来我又跟她讲了我希望跟她在一起的相处方式了。
虽然能感受到她的改变，但是我心里还是很痛。我伤心我在这样的家庭，有了这样的婆婆给了我多少年的伤害，我自己背地里还是很难受的，加上老公帮不了我的态度，我又请了王培老师给我做了指导以及加入了着力点的练习。这一次，感觉功力又有了很大提升，爱好自己，提升配的感是我的修炼，在这个环境里才写了几篇博文，不知不觉，我的实相就改变了，对婆婆的怨恨就少了许多，逐渐的我也就不关注这件事了！
待续
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