最近发现7点醒来，外面阴暗暗的，原以为阴天的缘故，原来日出时间已经到了7点20，呵呵，昨天降温，女儿好像真的感冒了，昨天晚上嗓子难受，咳嗽的厉害，半夜倒水，折腾两三次，看看她发不发烧，再决定要不要送学校，今天我得午睡。
昨天晚上看书半小时左右，昏昏欲睡，没有看完坛经。
一日之计：
早上：跑步，洗澡，化妆，收拾，看诗词，组织视频要说的材料。
下午：录视频，剪辑。
晚上：陪娃、鸡娃，复习前两天的写字，然后写数字0，解释什么是0，这个可不简单，可深可浅，0可以是坛经里的空啊，也可以说是老子的无，道，无为、无我、无私、无功、无名、无拘无束、无忧无虑、无病无灾，哈哈哈哈，感觉这么讲会把她绕晕了。晚上10点后继续看六祖坛经。
如果娃发烧，那录视频就歇菜了，其他尽量完成，跑步和读书可以做到，尤其是读书。想起有段时间她生病一个周，那次很严重，整天想找我抱，我就什么也没干，一手抱着她，一手拿手机看书。
所以，计划随时调整，突发状况可能导致无法按原计划执行，但不能做的那部分不要纠结，死磕，就果断放弃，转而超额完成另一部分才是聪明的选择。
最近发现7点醒来，外面阴暗暗的，原以为阴天的缘故，原来日出时间已经到了7点20，呵呵，昨天降温，女儿好像真的感冒了...
今天的计划完成60%吧，运动健身完成最好，录视频完成，录了三首诗经里的小诗。但还没来的及剪辑，因为中午睡觉睡过了，...
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本文标题：10.19.2022 周三早
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