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这10条读书思考,帮你改变认知思维

这10条读书思考,帮你改变认知思维

作者: 超叔成长笔记 | 来源:发表于2023-04-23 17:53 被阅读0次

    今天读书思考感悟,分享给你。

    1孩子都是独立的个体,有独立的意识,父母不能把自己的想法强加于孩子身上。

    如果过于干涉孩子的独立意识,会导致孩子失去自我,变成“为他人而活‘。这不是爱孩子的表现,这是把孩子推向反面的典型。

    心理学上有个“人际气泡”理论,就是每个人身边都有一个看不见的“气泡”,属于自己的专属“领地”,别人挨着自己太近,进入“气泡”范围,就会感到特别不安、不舒服甚至是恼怒。

    推而广之,教育孩子同样存在这种情况,不要对孩子逼的太紧,适当给一些放松空间,反而更有利于身心的成长和健康。

    2、人都有积极进步的思想,但是一旦做不到就会产生自卑的情绪。

    人有了自卑感需要,只要往正面思考,就会引导自己会变得越来越好。

    自卑感是感觉到自己距离目标或者理想有很大的差距,然后打起精神,奋起直追,在一定程度上对人的精神状态是好事。但是,如果明明知道自己距离目标或者理想很远,而且也有了自卑的感觉,但是就是不努力去改变,而是觉得自己“做不成”,那就是自卑情结了。

    简而言之,自卑感,是一种积极的心理状态,可以让人努力去缩短差距,而一旦落入自卑情结中,那就成了知道自己“不行”但是却不去努力的状态中。

    3、读书可以通过以下两种方式锻炼思维:

    一种可以是通过触动点写卡片;

    另外一个是根据书中目录列出大纲,然后根据自己的认知去填内容,然后再回过头跟书籍对照。

    4、五马分尸、拆为己用,是最高层次的学习。

    因为只有这样学习才能真正将知识内化,变成可以切实改变自己的方法和指南。

    5、读书最关键的是应用和实践。

    可以有即学即练和现场反馈、场景模拟等方式。

     就是学到一个知识点,总结提炼出行动点后,马上去执行应用一次。

    6、过度追求“干货”是种病。

    互联网时代,各种信息都是唾手可得的,搜索引擎一搜便可得到,微博微信等各种订阅号 知乎等等平台,各种信息一搜一大堆,想获取点干货,其实不难

    那难的是什么呢,是“湿货”案例。

    但是仅仅用书中的案例还远远不够,因为我们对那些内容都没有自己的感受,必须要链接到自己的经历才可以。

    7、不要天天陷入知识焦虑之中,也不要不断纠结各种信息、疯狂摄入各种信息。

    而要针对一个知识和信息,比如一本书,一篇文章,一个新闻事件等展开评论和思考,写出自己都见感思行。

    8、这个世界上80%的生意都是在做提升效率和提升仪式感上。

    吃麦当劳是典型的提升效率,因为你不用刀叉 不用快洗,直接用手,效率高。

    而法式大餐,则必须要拉满仪式感,才能对得起浪费的时间。

    更好的节约时间走的路叫提升效率,更好的浪费时间走的路叫提升仪式感。

    9、想让自己的学习过程变得高质量,很重要的一天就是取决于向谁学习的问题。

    首先要向头部学习,不管是写作,读书,心理学,社会学等等,一定要去找行业内最牛的人学习。

    其次要向经验丰富的人学习。比如各种成功人士,各种企业家等等。

    第三向有成果的人学习。不管怎么样,有成果的人总归是用自己的行动和实践获得了认知。

    10、读一本书需要思考:

    这本书大概讲了一个什么事?

    作者的观点是什么?

    这本书的内容,对我自身有什么提示或者影响?

    书中的道理观点,如何让我变得更好?

    我能给人讲明白吗?

    书中的哪些内容对我有所触动?

    我接下来会做出什么改变?

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