事件A 爱人回家吃饭后又回修理厂修车去了
情绪 C ☹️不开心 失望 沮丧
信念B 1 工作狂,心里就知道修车
2我没有你的客户重要
3 又在突破我给他设定的规则,突破我的底线
4 男人真是指望不上
驳斥D 出去修车就是工作狂吗?
昨天他回家不是挺早的吗
他出去修车并不能说明我在他心里不重要,是我想多了,我在歪曲事实
他为什么一定要听我的呢?他是因为在乎我,怕我生气才每天早回家,他有选择几点回家的自由,他出去修车说明他有责任心,他也是为了让家人过上好日子,所以那么努力的工作啊!
今天下午我跟着他出去开车,体验到他的不容易,他的辛苦,我需要体谅到这个男人的艰辛,好好爱他,支持他的事业,而不是找事,让他进退两难
置换新信念
E 他是一个做事认真负责的人
他因为爱我和孩子所以才那么努力的工作
他忙碌一天不容易,工人干不好,以后客户就不来了,他是想把车修好,为了以后可以更加轻松
他也想在家陪我和孩子,今天只是一个例外,他事情太多,忙不过来,为了节省开支,没有雇那么多人
我可以找到这么好的好男人,我要好好珍惜,好好爱他,珍惜他,为他解除后顾之忧
F情绪 放松,开心 感恩 幸福
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