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这本书告诉你,减肥失败真的不是你的错

这本书告诉你,减肥失败真的不是你的错

作者: 王小线的生活观 | 来源:发表于2022-12-11 00:57 被阅读0次

    书名:《基因开关》

    出版社:中译出版社

    作者:【日】生田哲

    类型:科普

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    以前我们看电视的时候经常会看到这样的剧情:

    有些人明明是双胞胎,可是他们却拥有不同的人生,不同的境遇。一个善良、正直,勤奋努力,在各行业创下了无数佳绩,走上了人生巅峰;而另一个只会偷jian 耍滑,懒惰成性,最终变得一无所有。

    有些人天天喊着要减肥,可是几个月下来还是老样子。

    有些人即使已经下定决心拒绝吸dupin ,可身体却还是不由自主的复吸……

    那时候不知道为什么,直到看了这本《基因开关》才明白,原来这都是表观遗传学的原因。也就是说,基因会跟随人们生活方式的变化而改变,启动开启或关闭的功能。

    如果没看这本书,可能对这些概念无法理解。但看完书后,以前留下的很多疑问都迎刃而解了。

    这本书虽然偏“理科”类,但作者在书中举了一些具体的例子来帮助说明概念,不但让我们能够更好的了解关于“基因”的相关内容,还弄明白了很多生活中的常识问题。

    比如,看完这本书,你会里面得到这些答案。

    肥胖基因始于胎儿期。减肥成功与否,和意志力强弱,是否足够努力之间并无决定性联系。

    饥饿对DNA的影响或可超过七十年。胎儿期营养不良的状态下出生的瘦弱婴儿,在成年后更容易患上心脏病、糖尿病和精神障碍等生活方式病。

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