还以为昨天没有记录呢。
这次又是在沙发上睡觉的,且折腾来折腾去,一直到凌晨5点才睡着。
不知道这几天是怎么了,连续两天在沙发上睡觉了。
或许是因为没有出去走走的缘故?
或许是自己对自己失去了耐心?即使如此,好像也没有多焦虑,很淡定的面对这样的状况,不过就是要解决这样的问题了。
白天的午睡反而很容易入睡,是不是提前进入回国倒时差环节了?
时间很快,一晃出国3个多月了,所有的走过的过去,回头再看,一片恍惚。
还以为昨天没有记录呢。
这次又是在沙发上睡觉的,且折腾来折腾去,一直到凌晨5点才睡着。
不知道这几天是怎么了,连续两天在沙发上睡觉了。
或许是因为没有出去走走的缘故?
或许是自己对自己失去了耐心?即使如此,好像也没有多焦虑,很淡定的面对这样的状况,不过就是要解决这样的问题了。
白天的午睡反而很容易入睡,是不是提前进入回国倒时差环节了?
时间很快,一晃出国3个多月了,所有的走过的过去,回头再看,一片恍惚。
本文标题:冥想练习
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