我自卑了好多年，现在仍然能感受到它的存在

我是个倔强的姑娘，低自尊的卑微心态让我小心翼翼的生活着，这种心里有原生家庭带来的，有成长路上自己亲身经历的，我想说的是这种极度不自信的战战兢兢是非常不利的

原生家庭带来的不自信是源于成绩，小学初中我唯一值得肯定的是靠努力换来的成绩，上了高中当靠努力也换不来成绩时我就慢慢的失去了自我，没了力量

大学时期一点点建立的自信被工作后五年直销的打回原形

身上带着的自卑感它延伸到了我的工作、我的交际和对婚姻另一半的选择，生活中我好强敏感固执几乎没有朋友，关于工作我是不自信的，面试到高薪有影响力知名度的公司我是没自信的，觉得自己的学历太低，经验不足，往往自己pass自己！

关于交友，面对各方面比我好的人我是自卑的，潜意识里在逃避，不知如何与他们相处，面对比我弱的人我又是感觉他们轻浮无聊的不愿接近！关于另一半的选择我也是极度不自信的，学历高的家庭非常优越的我内心深处害怕他们小看我，这是什么原因呢？对，长时间的挫败导致的不自信导致的我不配的卑微心态，毕业我立马投入了直销中，13-15安利15-18.5美乐家，五年的大好时光就这样被我消磨殆尽，这五年来几乎从未得到过肯定，取而代之的是打击斜视和冷嘲热讽！失败接踵而来我的自信心就从未建立起来，所以无论是面对朋友、亲戚、还是周围的人我都是胆怯的，我觉得自己不配，觉得自己不够好，这太可怕了，我要一点点走出失败的阴影，不断用知识武装自己，一点点把自信捡回来，重塑健康、阳光、自信的自己！

我是可以的，我值得拥有更好的生活！

建立规律的作息时间

把运动、阅读、写作加入到每天的日程里，哪怕再忙，都不能偷懒

我要遇见更好的自己

我自卑了好多年，现在仍然能感受到它的存在