不知道您身边有没有这样的人？
一吃辣椒就长痘痘，
一喝凉水就拉肚子，
27-28度的温度还需要穿棉袄，马甲……
其实这是都是因为每一个人的体质不同而导致的，一般一个人都会有多种体质表现，这主要形成原因一是自己先天体质形成的，二是日常作息饮食习惯导致的！
今天就和大家分享一下，一般有哪几种体质，每一种体质又又哪些表现呢？
一般体质分为阴性体质和阳性体质，顾名思义阴性体质一般都是因为身体亏空而导致的，阳性体质一般是因为身体长期过剩而形成的！
阴性体质一般又分为四大类：阴虚体质，阳虚体质，血虚体质，气虚体质！
阳性体质也是分为四种不同的体质：血瘀体质，痰湿体质，湿热体质，气郁体质！
每一种体质都有不同的症状表现，我们日常可以通过饮食，睡眠，运动来把自己调整到健康状态！
首先我们来看看阴性体质的四种体质都有哪些特征呢！
气虚体质：平时气短懒言，稍微爬个坡就上气不接下气的，说话没劲，有气无力的。整个人也特别容易疲劳，身上的肉松松软软的，经常时不时的就出汗，而且特别容易感冒，性格是属于那种比较内向的
血虚体质：女性月经量少，颜色淡，面色发白，唇色指甲颜色都特别淡，容易头昏眼花，心悸多梦，手脚发麻
阴虚体质：喜欢喝冷饮，习惯性便秘，动不动生口疮，而且有两种特别明显的表现，那就是干燥和内热。干燥主要表现为口燥咽干，眼睛干涩，大便燥结，小便短少，皮肤干燥，容易长皱纹。内热：五心烦热（手，足，心）烦热，面色潮红
阳虚体质：怕冷，冬天手脚冰凉，喜欢吃温热食物，晚上容易起夜，体型白胖，小便多，阳虚因为没有火力，水谷转化不彻底，就容易腹泻
其实根据体质的特征我们自己也是很好辨别的！不知道您是什么体质呢？
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