第一天
早7：40量体重
减肥之路
侧面照
减肥之路
这身材，啧啧太次了
正面照
减肥之路
颜值还是有信心的
8：50喝奶茶
减肥之路
这大脸蛋子，还是辣么帅
9：20喝果冻
减肥之路
忘刮胡子了，别有一帆沧桑韵味呀
11：00
吃胶原蛋白，含服一分钟，分两次
减肥之路
嗯，还是辣么帅，杨幂能配得上我
每天3000ml温开水
what？相当于喝6瓶矿泉水的量！什么情况，我不会水中毒吧，OK，OK喝水才是最重要的？
好吧，好吧，喝吧，让大水来的更猛烈些吧
下午1：20
果冻和胶原蛋白
减肥之路
减肥之路
我依然是辣么……
算了不夸了。
下午8：20
果冻
胶原蛋白
中午很饿吃了一盘甘蓝炒罗片和一份蒜味咖喱鸡翅
晚上吃了5条紫萝卜，3条黄瓜，8根豆角加2小块排骨和小份辣椒炒鸡蛋
3000ml水是喝完了，厕所的门槛也踏平了
不行了饿懵了，现在躺在床上还有点想主食
第二天
开启今天的减肥之旅
先量体重吧
减肥之路
嗯，瘦了一斤，还好体重在下降
减肥之路
今天第一顿口粮，别误会曲奇是配图用的，我不吃，我不吃
8：00
减肥之路
开吃我的主食，今天的热量全靠它了，挺好喝的
8：13
杨幂也叫我吃了🤪
8：40
小果冻一枚，仿佛回到小时候……
12：40
中午吃饭
减肥之路
老婆大人的爱心❤餐，我要全部吃掉，好吧我承认我吹牛了，没吃了，红烩牛肉剩了好多，胃变小了吗，可是我感觉我能吃掉一头牛呀？
再看照片我发现，老婆大人绝对是个营养搭配大师，嗯，大师！
13：20
小果冻一枚，说实话吃了这个果冻我撑了，总结经验明天中午不能再吃这么多了。
13：40
杨幂又叫我吃了。🥳🥳
下午把水果和西红柿吃掉了，实在挺不住饿了
19：20
晚饭开始
减肥之路
柿子椒炒香肠（全干掉了）交通灯（西红柿鸡蛋炒辣椒）还有中午没吃掉的红烩牛肉，吃掉吃掉，统统吃掉
19：50
小果冻
减肥之路
帅
20：11
大幂幂被我咪西掉了🥰
减肥之路
第三天
量体重
减肥之路
what？胖了4两，这是要搞毛线，好吧，晚上不吃饭了，看看明天啥样🤬🤬🤬
7：50
喝奶茶
减肥之路
8：40
把小果冻咪西了🤪
8：55
大幂幂让我卷了🤪🤪🤪
减肥之路
12：00
午饭
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怎么样，就问怎么样，盖不盖，午餐奢华套装，咪西开始
12：40
吃果冻和嘬杨幂
减肥之路
晚上的一条龙
减肥之路
从明天开始就不更新了，一周以后来个对比图吧，钢吧呆。
第四天
减肥之路
又瘦了哦，今天去了厕所3次，晚上熬夜了不知道会不会影响减肥，还有水没喝到位
第五天
量体重
减肥之路
体重持续下降，还是有效果的
第六天
昨晚喝酒应酬了
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第七天
由于减重这几天出现抽筋，因为营养摄入不足，客服重新调整了流程，每次先喝奶茶然后三餐都可以吃菜了，是的这时间很幸福的事，但是减重会降缓，继续坚持吧
减肥之路
第八天
这就是管不住嘴的下场，昨晚烧烤了
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