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觉察日记(第六天)——20180615

觉察日记(第六天)——20180615

作者: 让世界因我的存在而更加美好 | 来源:发表于2018-06-16 19:38 被阅读10次

      端午小长假前公司组织打扫卫生,并公示检查结果。公司后援部门7个,自己带领的团队人数最多。检查结果公示感谢的部门5个,自己部门和另一部门(该部门只用一名经理,这两天出差外)榜上无名。

      我承认看到消息的那一刻自己是生气、愤怒、抱怨、指责和强烈不满的,虽然意识到自己有情绪,并一再提醒自己保持平静,别受外界影响,但依然无法自控。于是在部门微信群里@所有人,要求每个人都发表意见,消息发出10分钟仅三人回复,十余人未作反应,内心的不满情绪再度升级。直到有位老员工从字里行间里看到了我的生气和愤怒,微信私下跟我说了几句掏心窝子的话,自己的情绪才稍稍得以恢复。看来,自我修行大多时候确实需要忍受得了孤独、耐得住寂寞。

      静下心来想一想,在自己接手该部门之前,每次卫生检查结果几乎总是如此,只是自己当时不在其位不谋其政而已。改变自己尚且不易,改变别人更是难上加难。又何必强求。改变不可一撮儿就,需要时间疗愈。修己不易,达人更难。毕竟,你想要的并不是对方想要的,所以重视度、参与度不同,呈现的结果自然不同。说到底,还是自己早会别人眼中对自己的看法,只因自己太在意、好面子而已。跟他人完全没有关系。

      在逃避命运的路上,能够与之不期而遇的唯有自己。其实,没有别的什么能够真正伤害你,唯一能伤害你的,只是你的在乎。确实,在亲密关系中,何尝不是这样,谁在乎谁受伤。正如张德芬所言:亲爱的,外面没有别人,只有自己。

      从心修起,行在当下!

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