减肥有感之四：回归自己

宋伟

减肥有感之四：回归自己

我不是我

早已经变得不是原来的我了

几十年的风雨

把我雕刻成现在的模样

皱纹爬上面颊

太阳晒得我黝黑发亮

特别是我的体形

不再挺拔

前突后雍大腹便便

这些倒还罢了

谁还不做如此改变

问题是我的胃口越来越大

几十年了还是饥不择食

吃相相当难看

看到美食移不开目光

而且特别能喝

各种白酒红酒饮料来者不拒

就是一样做不到

走不动了

更别说跑步了

有点急事心跳快血压高

气有点喘不过来

生活不规律

熬夜、嗜睡、没精神

有次体检成了三高

后来长成了四高

苦哇，我这是咋了

我感觉自己快不行了

想逃出这个世界

减肥有感之四：回归自己

对镜自鉴

羞愧难当

我何不做出改变

有啥办法让我回到从前

不停地走路

有时打打球

爬爬山

但就是坚持不下去

没有效果

没有管住嘴

迈开腿白搭

我想还是迈的不够

心里想的就是做不到

时间在流逝

何时我才能恢复元气

精力充沛找回自己

花钱减肥吃药容易反弹

还有后遗症

节食，我根本做不到

还是算了吧

就这样挺好的

我准备投降了

然而，我心有不甘

减肥有感之四：回归自己

一个玩笑让我改变

老婆在我面前常常敲打

真是不堪重负

“如果你有办法让我瘦下来

我就相信!”

君子一言，四马难追。

我试试看

果然，仅仅十几天

我就减掉了20斤

这让我高兴振奋

但又害怕反弹

她鼓励我继续努力

坚持下去

咬牙坚持又瘦了10斤多

这下，浑身轻松了

一次体检

三高没有了

一切正常了

更让我高兴的是心情好了

我找回了自己

一有点时间就想走路

就想运动

就想走的更快

享受健步如飞的感觉

看到的景也变得美好了

兴趣也越来越多

我找回了自己

感受到了生命的意义

原来战胜自己远比改变自己

更重要

关键就是行胜于言

有想法不如有行动

找回自己

您准备好了吗？

减肥有感之四：回归自己 减肥有感之四：回归自己

写于2018年9月3日凌晨