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昱佳|《跟李松蔚学心理咨询》06: 实践-没准备好,也要开始第一

昱佳|《跟李松蔚学心理咨询》06: 实践-没准备好,也要开始第一

作者: 昱佳Yu | 来源:发表于2020-07-12 22:44 被阅读0次

    昨晚我太累老早就睡了,今天早上赶着出门上班,结果不到10点妈妈打来,「妳房间地上是什么瓶子啊? 瓶子里有封信,我拍照给妳看嘿~」

    我不免怀疑地猜想又是松蔚老师,果然当我看到妈妈传来的照片时,左上就看到他的照片跟我打招呼,这信说他多年的咨询都做了什么:

    与来访者第一次见面时,会互相打招呼、再自我介绍,然后会问对方想要怎样的称呼,用想要的称呼是最快拉近关系;

    接着,先问: 这次咨询想谈什么? 依照来访者的需求去了解如何帮助,但切记切记避免失去提问的主方向,

    例如: 当来访者说想聊失眠的问题,你问了"最近是不是在烦恼什么?" 他回答"对,最近工作业绩不好。" 紧接着你问"那为什么业绩不好?" 他回答"因为疫情、顾客对产品没兴趣等" 但这时你早已偏离主题方向,为什么呢?

    因为没有以具体的生活场景去问,应该问"能举个例子吗?最近一次失眠是?" 他回答"昨晚我睡不着也睡不好" 你再问"昨晚是什么样的状况呢?能不能详细讲一下?" 这样的方向才是能得到更多资讯,也能让来访者感受到自己被关心;

    再来,再问: 后来呢?你怎么应对呢? 从这边去探访来访者应对的经验,用小矮人的角色去挖掘背后做了什么;

    最后,必须问: 跟刚来时,有没有什么变化? 有时说不出来,换问: 印象深刻的地方是? 透过来访者的回想确认服务是否到位。

    好啦!松蔚老师跟我分享他的经验,但这也像是对于新手的练习指导,毕竟新手起头难,自信也不够,但从做中学,错了慢慢调整,俗语说经验是累积而来的,不踏出去什么都没有啊!

    明天将继续与你分享。

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