从容小主文学院图语写作训练第14期
这次提供的是一幅很有动感的书法作品，很俏皮的用橙黄色不规则的扫笔做底，上面写的励志名言：“淡泊明志，宁静致远”八个黑色字，让人看着眼睛一亮的感觉，顿觉信心满满，恨不得马上践行图中的格言。
01
“淡泊明志，宁静致远”这句话最早出自《淮南子·主术训》，原句为“是故非澹泊无以明志，非宁静无以致远”。后来诸葛亮在《诫子书》里有引用。
这句话强调了人不追求名利、保持心态的宁静和安详对于明确志向和实现远大目标的重要性。通过淡泊名利，人们能够更清晰地认识自己，明确自己的志向；而保持心态的宁静，则有助于人们专心致志，达到更高的目标。
淡泊名利，就像陶渊明，他“采菊东篱下，悠然见南山”，放弃了官场的荣华富贵，选择回归田园，追求内心的宁静。在田园生活中，他找到了自己的人生价值，创作出许多优美的诗歌，成为了中国文学史上的巨匠。
宁静致远，则强调了内心的宁静对于实现远大目标的重要性。比如居里夫人，她在艰苦的实验环境中，专注于科学研究。凭借内心的宁静和专注，她取得了巨大的科学成就。
在这个纷繁复杂的世界里，人们常常被各种物质和欲望所困扰，迷失了自己的方向。
然而，“淡泊明志，宁静致远”这一智慧的格言，宛如一盏明灯，为我们指明了一条通向内心宁静和远大志向的道路。
02
许多成功的人士，之所以能一直坚持奋斗到成功，是依靠内心宁静集中精力来修养身心，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不恬淡寡欲就不能表明自己的志向，不安宁清静就不会有远大的理想。
我们在日常中，学习必须专心致志，才干必须通过学习方能获得。不努力学习就不能有广博的才干，不明确志向就不能在学习中获得成就。
年华随时间流逝，意志随岁月消磨，就会像枝枯叶落一样。如果我们在该学习奋斗的年纪，虚度年华，那么就会一事无成。
试看一些取得巨大成就的人，都是能做到“淡泊明志，宁静致远”。只要做到了内心的宁静那么要实现远大目标就有了保障。
正如王维所说：“行到水穷处，坐看云起时。”这种超然物外的心境，让人能够在宁静中追求更高的境界。
比如被誉为“中国杂交水稻之父”的袁隆平院士。他致力于杂交水稻的研究，不追求个人名利，长年累月下基层，到从村去到水稻田中去，最终为解决全球粮食问题做出了巨大贡献。
比如杨绛先生，她一生淡泊名利，专注于文学创作和学术研究，写出了许多深受读者欢迎的著作，成为了备受尊敬的文学家和学者。
还有著名的女科学家屠呦呦：一生奉献给医学研究，她宁静致远在青蒿素的研究中默默耕耘，不为名利所动，最终获得了诺贝尔生理学或医学奖。
“淡泊明志，宁静致远”并非一种消极的逃避，而是一种积极的生活态度。它要求我们在面对生活的喧嚣和浮躁时，保持清醒的头脑和坚定的信念。
李白在面对世俗的纷扰时，高呼“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，坚守自己的志向。爱因斯坦在面对名誉和财富的诱惑时，依然坚持自己对科学的追求。他淡泊名利，专注于研究，最终提出了相对论，对现代物理学产生了深远的影响。
总之还有许许多多的成功人士都以其淡泊名利的品质，在各自的领域取得了成功，成为了人们尊敬和学习的榜样。
04
如果我们也要成为一个淡泊明志、宁静致远的人，那么我们就应该怎么做呢？
1.明确目标。确定自己真正追求的目标，不被外界的诱惑和干扰所左右。培养自己的兴趣爱好，丰富精神世界，不过分追求物质享受。
2.心态调整。学会调整心态，遇到困难时保持冷静，不急躁、不慌乱，保持平和的心态，不过分计较得失。
3. 减少欲望：学会克制对物质和名利的过度追求。专注内心，关注自己的内心世界，培养兴趣爱好。
4. 学习冥想：通过冥想等方式，提高内心的宁静度。减少身处嘈杂环境的时间，寻找宁静的空间。
5. 读书修身：阅读经典著作，提升自己的修养和智慧。
8. 反思自省：定期给自己创造宁静的空间，进行思考和反思，不急于求成，享受努力的过程。
9. 简约生活：简化生活，不过度消费。适度社交，与志同道合的人交往，避免无效社交。关心他人的需要，不过分关注自己。
10.控制情绪：保持情绪稳定，不被情绪左右。11.享受自然：走进大自然，感受宁静与美好。坚持信念：坚守自己的价值观和信念，不随波逐流。
写在最后
总之，“淡泊明志，宁静致远”是一种高尚的人生境界，它能让我们在浮躁的世界中找到内心的宁静，实现自己的远大志向。
写在最后
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