12月7号下午，因疫情中断了一个月的家长读书会重新又开始了。时隔一个月未见，妈妈们见面后仍是一见如故。彩虹、亚晴、庆粉等妈妈们早早地来到现场布置，做读书会的准备工作。
下午两点半，郭老师准时来到了会场。大家一阵热情寒暄之后，读书会正式开始。今天的读书会分为三个内容：
1、抽取能量卡片进行分享；
2、曼陀罗画画；
3、继续读书《父母的觉醒》。
由于工作比较忙碌，家长签完到后我就离开了，没有全程参加家长读书会的活动，错过了抽取能量卡分享和曼陀罗画画两个环节。等我忙完工作又返回来时，正好赶上了读书的环节。今天仍然继续阅读《父母的觉醒》，阅读的内容是第六章《生活的智慧》。阅读的形式仍然是每人阅读一段，然后结合自己的生活经历进行分享。
坐在一旁，听大家声情并茂地阅读，然后结合自己的经历进行分享，我似乎也融入了其中，跟随书中的内容，对生活进行了更深一步的思考……
其实，生活的本质是有智慧的，它是一位智慧的老师，乐意向我们展示更高层次的自我，还能对我们的生活方式和教养之道产生很大的影响。
但是，生活是需要去体验的，不是用来逃避和战斗的，更不容许我们三心二意。尽管我们有意改变未来，但若想觉醒的生活，就得随着生活的展开去体验当下，而不是总想着改变它。
当我们接纳生活，并把它当作智慧导师的时候，我们就敢于把自己完全托付给它，真切地感受生命中的每一次经历，尽情的释放自己，投入下一次体验。如此我们便可将心灵的力量释放出来，而不是将其浪费在消极的抵抗当中。从中我们可以学到很多的智慧。
其实，生活本身无所谓好与坏，它是中性的。我们每个人都有力量选择一种生活方式去解读自己的生活，这种方式极大地影响着生活经历的性质。
展现在我们面前的生活同生活的本来面目没有什么不同的。我们不应该逃避自己的经历，相反，应该乐意接受它们，从中汲取更有益的东西，把生活当做智慧的导师，使我们更加快速的成长。
在觉醒之前，我们对每一种事物的解读都不自觉地来自固有的习惯模式。我们根据各自的感知给周围的世界贴上各种标签，例如，我们感到痛苦，就给现实贴上“坏”的标签。如此一来，关于如何感受痛苦就有了主观选择。其它对待悲哀、气恼、失落、失宠等现象都是如此。我们如何选择取决于童年经受的各种经历。
想要觉醒的生活，有一种有益的手段可以用来审视我们的思想和情感。写日记可以帮助我们认清自己内心的变化。书写的时候不要预先设想，只管将当时流淌出来的意识记录下来，每天腾出些时间自由的联想式的撰写。
几十年坚持下来的写日记习惯，使我深切地体会到了及时审视我们思想和情感的方法。当你把自己内心深处的想法转化成文字的时候，你的意识也慢慢开始觉醒了。
觉醒程度的提升还可以通过静坐、独处来实现。
总之，通过观察自己的想法与情绪的起落，我们继而观察着周围的世界，由此我们可以看到现实中性的一面，从而做出客观的应对。
当我们对生活中的遭遇产生不同的认识，从中发掘出更深的意义，就能把整个生活当做是一位智慧的老师，即使是其中最糟糕的经历，也能化为实现最高自我的动力。
如果我们把生活当做一位智慧的向导，那么每一次经历都可能对于我们有所教益：给予、接受、謙逊、耐心、勇气，爱情等。我们要做的就是拨开尘垢，把它们寻找出来，让它们转化作我们成长过程中的营养成分，为我们的思想增添更多的智慧。
……
一阵热烈的鼓掌声把我的思绪拉回了现实，不知不觉三个多小时过去了，今天下午的读书沙龙活动已经接近了尾声。虽然大家意犹未尽，但是放学时间快到了，妈妈们不得不赶快去接自己的孩子。告别的时候大家都非常期待下一次的相聚。
网友评论