躁胜热，静胜寒。清静为天下正

昨天记录孩子日常，说不知道是刘珅宏导师的哪个智慧指引。细细地回想最近的生活，还是有迹可循的，每一步都接收到导师的智慧指引。

一，每天坚持做大拜

从导师的高级班回来的8月8日开始至今，每天早上起床做一组大拜。刚开始的5天是每天至少三组，后来按照自己的节奏改为每天一组，并决心从此成为生活的每天必修课。虽然只有一组，但相信经年累月的忏悔，一定可以净化自己的周遭，给自己带来改变。

每天一组，每天一场大汗淋漓，让我保持神清气爽。也让我身体也好起来，感冒症状来了两天就没事了。

二，每天一遍《道德经》

很多人学习了却很难改变，很大原因是因为学习完后回到原来生活的能量场，以自己的一己之力每天保持高能量比较难。所以通过每天诵读能量层级在500以上的《道德经》《论语》，等于每天和高能量的圣贤在一起，给自己营造了一个高能量的环境，家里的氛围越来越好。

三，付出

在工作上，顶着可能被非议的压力，引导高二体育生在自己每节数学课前全班齐读《大学》5分钟。学生们也都是被挑选后的三流以下成绩的学生，但我认可鼓励他们，要把他们变成有文化有智慧的体育生。一个月过去了，上课睡觉的学生由原来的十几个减少到了三四个。相信高能的经典一定可以带动学生们的能量。

在学堂上，我辅助黄肖师姐开办了龙川里仁学堂的明远分堂，培训了领读老师，多次去给学堂赋能。在里仁学堂的《论语》班尽全力去帮助孩子和家长。偶然机会还组织了学堂的十几位孩子去当地电视台表演了经典诵读，让孩子们多了一份体验。

就在上周，连续做了四场咨询。虽然还有很大的提升空间，但自己斗胆去做了，尽自己所能地分享给他们自己的所思所想所学，就算有一句话对方觉得有用，我就觉得自己没有白做。也谢谢他们的信任，给我练习的机会，积累经验，提升能力。

付出，让我感受到了自己存在的价值，感受到了帮助他人的快乐，也看见了自己的不足，更重要的是认清未来的价值之路。

其实开学后，我家的情况不是特别好，遇到了不小的磨难。但是我发现，或者我刻意去感受自己的心境，好像没有大的波动，没有像往常面对变故而有失去希望的痛苦。似乎就是当吃饭睡觉一样平常的接纳，并以不变应万变心态处之，好事也好，坏事也好，都常态化了。

躁胜热，静胜寒。清静为天下正——《道德经》一定是大拜和读经，还有付出，提升了我的能量，增强了我的力量，不知不觉让我清静下来，扶“正”了自己的世界。“逝者如斯夫，不舍昼夜！”（《论语》），让自己的生命始终生生不息地向前。

孩子们大声背诵《论语》 每位家长都付出 明远分堂正在上课

感恩导师的智慧教导！感恩河源智慧父母团队的引领！