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傍晚，躺在沙发上闭目养神。
那种孤独的、无人理解的、执着的、失魂落魄的愁绪，太强烈了。
为了减肥，最近在控制饮食，坚持运动。
我突然意识到吃不了自律的苦和坚持自律，都避免不了要承受痛苦。
吃不了自律的苦，那么就要承受自卑的负面情绪、世人歧视嘲讽的对待、生活愈来愈颓废的变化、形体外貌的不完美。
老实说，承受这些真的挺痛苦的。
没办法看着自己麻木不仁的话，那就只能改变。
读高一的时候，我便秘很严重。肚子上的游泳圈衣服都遮不住，男生经过我身边，看着我微胖的身材，都会和同伴捂着嘴嘲笑我。书上的那些人，说早睡就早睡、说起床就起床、说改变就改变，跟闹子玩似的，我发现很难做到。
那时候的我，习惯了冷嘲热讽，已经没有了感觉。
如村上春树所言，人生路上走得久了，被人家说上两句难听的话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是也就无所谓了。
这是幸运，也是悲哀。
无所谓这种心态是有利有弊的。你半夜醒来发现自己许久不读书，没有罪恶感，说明你已经堕落了，这种无所谓的心态会阻碍你的进步。反之若你太在意别人眼中的你，就会活得不快乐，慢慢迷失自己。
你会发现，一件事不管往哪个方向极端化，都是不好的。所以，无论做什么事，总能保持一副云淡风轻、不卑不亢的样子但又常自省不丧失上进心和执行力，是最好的状态。
你做事情，他人的冷嘲热讽，可以不必理不在乎无所谓。但不能失去自身、上进心和执行力，否则会变得辛苦麻木，生活状态停滞不前。
你还在坚持看书、锻炼。这个行为就意味着你没有完全认同这个社会和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满和上进心，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。
两年前，我回父亲的河南老家，早听闻堂姐经历了结婚、生子、离婚、后又往深圳打拼。在路边，我打电话，要大伯们来接我，我便看见堂姐骑着电动三轮车，载着大妈一起。
只瞥一眼，便认出是堂姐，但又不是我记忆中的堂姐了。她身材增加了一倍，先前青春年轻的脸，已经变作灰黄，而且下巴的肉显而易见的堆积，表情也是很木讷，完全没了初见时的少女俏皮的感觉。
这时，我也不知说什么好，她发现我不太热情，似乎对这种反应已经习以为常。那种感觉，说不出来，她很淡漠。
就好像，一个人说你长得很丑，有的人打嘻嘻然后敷衍转移话题；有的人听后反应强烈刺激，开始卧薪尝胆坚持锻炼最后成功瘦身；有的人就对这样的话没有感觉，然后表情木讷的看你一眼，眼神又漫不经心地转向别处，仿佛石像一般。堂姐就属于这种。
她大概因外形被人冷漠得多了，只觉得苦涩，却又十分辛苦麻木。
人的这种变化真的很常见。
一旦贪念口腹之欲，接着身材发胖，体重急增，被人说得多了，也就麻木不仁，不愿改变了。也许刚开始，站在镜子前，看着自己臃肿的身材，会觉得自卑，想着每天去锻炼，却坚持不了，宁愿吃平庸的苦，也不要吃自律的苦。
人，常在一个状态下生活后，看另外一个状态的人，就觉得很奇怪，你们到底为了啥？日复一复，年复一年，早起锻炼，风里来，雨里去，床不舒服还是手机不好玩，非要折腾，有病吗？
殊不知，你在自律人眼中也是如此。但凡能发现自己正在堕落也不至于无药可救。
再来谈，吃自律的苦，你得到什么？
凭借自律和坚持，你会收获自信。不必忍受平庸的苦。不仅赢得他人的欣赏与赞美，也有助于自己，赢得这些，你就必须自控力强，对自己狠起来，并舍弃口腹之欲。
这，同样很痛苦。
俗话说，鱼和熊掌不可同时兼得。取舍只能由自己决定，对吧。
一事当前，不管是坚持到底还是半途而废，所付出的代价是一样大的。既然如此，还不如把它进行到底。同理，无论是自律还是平庸，你都会品尝经历痛苦，那还不如选择成为更好的你。
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当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。
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