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减轻育儿焦虑,是送给自己最好的母亲节礼物

减轻育儿焦虑,是送给自己最好的母亲节礼物

作者: 方块心理 | 来源:发表于2018-05-12 17:16 被阅读24次

    孩子出生不带说明书

    默认程序就是哭

    父母上岗没培训

    注定了我们会焦虑

    怀孕时,我们担心能不能足月、足斤出生

    顺利生下来,母乳够不够吃、发育好不好?

    一两岁,终于能走会说了,以为可以喘口气

    才发现,这只是万里长征第一步!

    从早教、兴趣班,到幼儿园、幼升小、小升初、中考、高考...

    难怪有人说——

    孩子,是一辈子甜蜜的负担。

    下面这些常见的育儿难题您是否有遇到过?

    难题沉迷动画、手机

    吃饭要看动画片

    无聊哭闹要看电视

    坐下来就要玩手机

    都说看电视、玩手机对孩子的视力、智力发育都不好,但疲惫的家长有时候为了安静地吃个饭、做家务、喘口气,也不得不怀着愧疚之心、求助于“电子保姆”,能让我们歇一歇

    难题拖拉磨蹭

    一写作业就出各种状况:上厕所、喝水,肚子不舒服、腿让蚊子咬了……结果一晚上只做了5道题,难怪家长陪写作业急出病的新闻屡见不鲜;

    每天早上从7点半开始催起床,花式赖床能赖到8点半;

    吃饭都像在喂毒药,一口只吃两粒米,细嚼慢咽半分钟,每顿饭至少吃两小时……

    难题哄睡难

    “我想吃糖,不想睡觉”

    “睡前还要刷牙,太麻烦了吧”

    “我不想和玩具说再见”

    “我还要听故事”

    每晚把“充电5分钟、精神2小时”的孩子哄睡,我们早就累趴了,难怪妈妈们说——我们熬的不是夜,是自由!

    难题4见啥要啥

    每次带孩子路过玩具店,妈妈们都会把心提到嗓子眼儿~

    无论家里有多少玩具,店里那款永远是最吸引的。为了把新玩具带回家,他们会躺在地上哭闹耍赖,抱住妈妈大腿不让走。

    妈妈也很为难,不买的话,孩子就要在这闹到天荒地老。买吧!家里还有一堆类似的玩具,孩子过了一天新鲜劲就没了。

    难题5孩子的安全

    每当有曝光儿童被虐待、性侵、霸凌的事件

    我们害怕到不敢打开,又深深地感到无力

    焦虑是因为家长缺乏育儿知识

    适度焦虑,是每一个好妈妈的必经之路,只有爱孩子的妈妈,才有焦虑的心。

    然而,父母才是孩子的起跑线,是孩子成长最重要的资源

    这些“小毛病”,并不只有表面看起来那么简单:

    拖拉磨蹭意味着孩子任务意识不足、缺乏时间观念

    沉迷电子设备,常常是由于对外面世界充满好奇,而家长没有满足他的需求

    看见啥就要买啥,是因为孩子没有判断力和决断力,而家长又没有从小养成良好的消费习惯……

    父母的言行、教养方式、受教育程度、婚姻质量、调节自身情绪的能力,都会对孩子心理发展产生直接的影响,甚至会影响到学校的教学成果,这也是为什么孩子在学校接受了相同的教育,但结果却不一样。

    所以,父母抱怨孩子有坏毛病时,更应该从自己身上找问题。

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