无意中看到一个小朋友买了本书,书中有很大个图案,周围有很多小图案,在大的图案中找到周围提示的小图案。寻找的图案和提示的图案大小形状是一摸一样的,但是可能会横七竖八。
我也参与了寻找,很有趣味性,开始玩的时候很难找出来。好难。后来有了经验,找图越来越快。
通过这次经历,有几个认识和体会。
第一,训练内视觉。图形横七竖八。还训练了空间想象能力。非常有趣。
第二,非常解压。压力主要是,想的多。当你把注意力长时间用在看东西,而且很专注的看东西上,大脑想的那部分就在休息。本来头疼,很快缓解。
第三,有个小体会,当周围小图案,记得越牢,在脑子里边记着边代入大的图案去找,反而找不到。个人理解:当大脑占据了一个强烈的需求信息,它不单单会屏蔽大量外在的信息,(其他的图案我的忽略了)还会减弱大脑的其他能力。(图案的横七竖八,颠倒倾斜忽略了),给了我一个很重要的启示。
我快速找图的经验,大致浏览周围的小图案,脑子一片空白,只是看图,而且甚至连里面画的是什么都不重要,只看里面的线条。这种看也是快速浏览,这种状态甚至有种发呆的样子。
写这次的经历,其实是有很大的启发。
我们每个人都在抓取自己想要得到的。很强烈,很努力。这种状态和想法没有错。只是当强烈的意愿或者想法产生的那一刻,那一时,大脑会屏蔽所有其他资源,包括外在,也包括内在。所以我个人体会,对于幸福,快乐,或者想得到东西,不要老是想或者长时间停留在大脑的思维里。平静,放松,自在,该干嘛干嘛。你内在外在的资源都会回来帮助你达成你的目标。
大家也可以试试那本书,很解压,很有趣,两人PK找物。看看体会是不是一样。(^ω^)
谢谢!
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