如何帮助孩子成为最好的自己

常言道：“养儿一百，长优九十九。”为人父母的责任非常重大，即使生活一帆风顺也是如此。

很多人会说，孩子就吃喝玩乐，哪来那么多压力呀。可孩子的压力是真实存在的。父母又该怎么解决孩子出现的问题呢？

贝丝·莫斯利博士的《我们的孩子还好吗》，这本书解了许多父母的燃眉之急。这是一本写给所有父母的儿童心理健康指南。

童年和青春期是身体和大脑发育最显著的阶段。这也使得大脑对可能影响孩子心理健康的经历特别敏感。

作者从儿童心理健康的重要性出发，教我们如何寻找孩子出现问题的根源，并解决它。也从现在父母与子女最容易发生冲突的电子产品使用情况的角度，对孩子应该玩多久电子产品为界限进行探讨，提供了父母与孩子相处的方式。

关于孩子的感受：难受、焦虑、低落等，作为家长应该如何帮助孩子走出情绪的困境，还原一个天真烂漫的孩子。

父母与孩子之间出现冲突，往往都是沟通出现了问题。书中提供了父母与孩子建立牢固的关系的沟通技巧。

作为父母，我们不仅希望看到他们长大成人（活着），我们更希望他们成为最好的自己（实现自我价值）。