
前几天,突然胃肠开始不舒服,我以为自己受凉了,就开始吃药。接着又感冒、发烧、咳嗽。
周一身体特别疲劳,看书的时候才恍悟,自己是不是最近把自己逼得太紧,身体开始抗议了?
因为我第一次带一年级,一点摸不着头脑,最近时间紧,任务重,只有每天完成一课的教学才能跟得上进度。
课程紧,作业就得跟上。可是我备课和批改作业跟上了,学生跟不上。班级有好几个学生智力水平略低,作业写不好,家长又不能很好地配合。还有不少孩子是留守儿童,爷爷奶奶没办法辅导孩子学习,还有一部分是父母在身边却不过问孩子学习的。
每天为了作业的事情都要花费至少一个小时的时间,还有两个孩子需要手把手地教写字,才能写好。
每天一到学校就是收作业,改作业,订正作业,上课,备课……
女儿最近感冒了,她也临近期末考,老师对她的要求比较高,她的数学成绩忽上忽下,还有她玩手机的问题,我天天想着办法鼓励她。老公却认为我不应该鼓励她,应该批评打击她。
我自己没有时间看书、学习,头条的作业阅读量很低,读文章、拆解的时间也没有,心里一种说不上来的烦躁。
当我们压力太大的时候,心理会产生一些负面情绪,如果我们意识不到或者不去过问它们,它们为了修正,会转移到身体上,提醒我们该休息了。
所以,饿了就吃,困了就睡,这是身体的自然反应,别太不把自己当回事。
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