星星爸爸刻意练习音频转文字，和易效能伙伴一起学习践行陶娅老师的《亲子时间管理30讲》。
03【误区】“快点”是个谎言 文稿
http://xima.tv/jZ6Zys
大家好，我是易效能的陶娅，也是孩子们口中的丫丫老师。
【生活中的催快点】
今天我们要分享的话题，“快点”，它到底是不是个谎言呢？
说起“快点”这两个字啊，家长和孩子们都不陌生。从早上迷迷糊糊睁开眼睛的那一刻开始，有许多孩子就在这两个高频字的环绕下开始了他们的一天。“快点起床，快点穿衣服，快点去喝水，快点刷牙洗脸，快点吃饭，快点快点，我们要出门了。”这些话听起来是不是很耳熟呢？
【“快点”多说没用】
之前看过一个小学生家长的网络调查，说一个小学生平均每天被催要超过20次，其中家长的使用频率最高的词汇就是“快点”。
有一次一个学员告诉我说，“丫丫老师，我也不想催啊，可是不催又没有办法。我早上很温柔地叫我儿子起床，可是等我把早餐准备好了再去看他的时候，发现他居然还坐在床边慢吞吞地穿着裤子。我那个火呀一下子就上来了，忍不住了，就只能催他快点儿。”我问他，“都催了有用吗？”他想了想说，“唉呀，有的时候有用，有的时候也没用。有的时候光靠催还不行，得靠吼，这催了半天没动静，一顿吼立竿见影。” 这个妈妈描述的情况是不是很典型呢？相信很多家长也有这样的经历。
当我们从早到晚不停地催促，日复一日，年复一年，这样我们就跟孩子之间建立了一种条件反射：不催呢，他就不动；你小催吧，他就小动；你要吼着催，他就立刻行动。最终会让孩子失去对自己的掌控能力。为什么催还没有用，非得到最后带着情绪的怒吼，孩子们才开始行动呢。
这一点呢，丫丫老师有很深的体会。我是一个从小被催大的孩子。我的爸爸性子很急，他总是喜欢用“快点快点”来催促我，离上学还有40分钟和离上学还有10分钟，老爸都会用同样这两个字“快点”来追我。所不同的只是随着时间的推移，爸爸念叨着快点，从和风细雨到电闪雷鸣，最初轻轻的催促声会随着截止时间的临近变成了怒吼和咆哮。我呢，也学会了根据老爸念叨快点的语气、语速还有他的面部表情，来判断到底是不是真的来不及了。
很多和我爸爸一样的家长，在不知不觉当中把自己变成了一个行走的人肉闹钟。孩子们在家不看闹钟，他只要看爸妈的脸色就能判断时间的多少。
【别再说“快点”】
“快点”这两个字啊，对孩子们来说没有任何意义，你要长期使用这两个字，催促孩子们，并不能帮助孩子们生成一个什么时候该做什么事儿的内在节奏，反而会让他们依赖周围人的反应和情绪，作为判断自己要干什么的标准。所以把“快点”这两个字从你和孩子生活当中去掉吧。
【要这样催】
当你想对孩子说快点的时候，其实就是想让他感知时间的紧迫性，我给大家推荐一种更好的提醒方式，你试试看，把“快点”这两个字呢，换成“现在是几点？离我们做什么事儿还有多少分钟？”比如说：现在是7:20，离7:30出门还有10分钟，我们还有什么什么需要完成，加油吧。
【 要这样催的目的 】
帮助孩子建立时间观念，需要一定时间的积累。每个孩子的情况不同，自我管理的训练周期也是不一样的，所以在这个过程中，家长们一定要有耐心。
当我们不断用 不带情绪的准确的时间反馈来替代“快点”这个模糊的词汇时，孩子们对具体的时间慢慢开始有了感知。这种提醒的方式，它可以是陈述句，由家长告诉孩子现在是几点，离干什么还有多少时间？当然了，它也可以是一个疑问句，比如说，你问孩子现在几点了？还有多少时间？要使用疑问句的前提就是最好给孩子配备手表或者是手环，方便孩子能够随时看到时间。
不管你用哪种方式，最重要的是客观平和的表达，千万不要带情绪。
我们经常会催促孩子，其实是不相信孩子有自我掌控的能力，不相信他能管好自己。有的家长会说，唉呀，我就这样不停地催了，他还这个速度，那我要是不催他，还指不定磨蹭成什么样呢。
但是我们得明白，催促本身就是一个恶性循环的模式，家长们越催啊孩子就越慢，反正每次都有老爸老妈垫底，总会有人替他着急，拖着他在上课之前赶到教室，避免受到惩罚，这样的循环往复，孩子就没有了责任感和自主意识，习惯了在一声声的催促中按照你的指令去进行下一步。
【结束语】
所以各位亲爱的家长们，“快点”它真的是一个大大的谎言。 从今天开始啊，就把它在你和孩子对话当中去掉吧，我们可以用更加准确的提醒来帮助孩子们感知时间。
好啦，今天的分享就到这里，我是易效能的陶娅，如果你觉得今天的内容对你有帮助，请你给我一个回应好吗？在本期节目下面评论，我就能看到了。
如果你也想了解成人时间管理的方法，可以在喜马拉雅上收听由我们的创始人叶武滨老师主讲的，关于成人时间管理的音频节目。你可以搜索关键字“易效能”，选择《叶武滨时间管理100讲》，就可以免费收听了。
感谢你的聆听，咱们下次节目再见啦。
网友评论