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运动的好处

运动的好处

作者: 美億人生 | 来源:发表于2019-12-21 19:04 被阅读0次
今天早上刚出门的我

今天参加了一个由医药公司组织的广场舞比赛的半决赛,彩韵舞蹈工作室出了一个《哈尼宝贝》。

起初老师叫我参加时,是因为觉得老师为人不错,就答应了,互相支持工作,因为要15人才能参加比赛。然后就开始每天晚上的排练。谁知道昨天遇到了事,弄得自己很不开心,吃啥也没有味道。晚上7点我还在纠结要不要去排练(因为挺熟悉动作,不去也可),一想还是去吧,毕竟明天要比赛了。

一去,我发现了运动的确好处多多,才跳了不多会,这心情逐渐好转,跳舞结束时,整个人,已经完全没事,天空飘来五个字:那都不是事。

同时,发现了,帮助别人就是帮助自己,送人玫瑰 留有余香。

我们的身姿

曾经,每天去跑步,因为冬天,气温低,天亮的迟,跑步就暂停了,这人吧,的确是越闲越怕动,结果就是身体就怕冷。因为动能生阳。这次天天去运动,却也填补了运动的空白,今天起,每天去运动,早上不行就晚上,生命在于运动,愿大家都运动起来吧!

参加运动的每一个选手都送一点小礼品,礼物虽小,却是传播健康的一种小方。

小礼物

亲们,运动去了,你们也去吧!

最后彩蛋:我们进决赛了。

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