运动了半年，今年冬天得到了很好的回馈，之前每年的冬天里，几乎是这次感冒好了，另一波感冒接着，总感觉整个冬天都在感冒，呼吸不顺畅。
今年入冬以来一次感冒也没有，因为老公连续感冒了两次，最近一次半个月了还没有好，让他去医院他也懒得去，他突然想起什么似的，冲我说，唉，你今年好像没有感冒过呢！肯定是你跑步的好处。我说是呢！看来锻炼不能落，对身体的好处显而易见，真好，你有空也锻炼锻炼吧！
但是我今天我感冒了，因为老公晚上裹被子冻着我了，我真心不喜欢感冒的感觉，浑身无力，鼻子是通气的，但就是不舒服。
今天晚上继续锻炼，加油
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本文标题：运动的好处
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