今天又是美好的一天，今天十点钟起来，差不多4点钟睡，
起来喝了一杯温开水，今天哥庭煮的面条，
今天跳绳的第51天，今天5000个，人还是需要运动的，持续，不管那种运动，只要是运动都是好的！
今天晚上没有炒菜，就热了昨天的菜来吃，就煮了饭。都吃完了，
今天的感悟：人生只要自己内心强大了，其他的事情都不是事了，不管别人说什么，左进右耳出，更加不能用别人的话来反复的伤害自己，人家说话只是伤害你一次,你要伤害自己几次，
爱自己，自己不想听的话，就自动屏蔽悼，不要去听。不要去参与太多的八卦。
不要说别人不喜欢听的话，己所不欲，勿奢于人，就是这个道理，
今天看了一下温州一家人的片片断续续的看了一下，温州人太厉害了，不管做什么，都坚定不移的走。失派了，又站起来，又继续，我很佩服他们的这种精神人本来就是一无所有，人生也不是为了来享福的，而是为辛苦，来的，
爱自己，爱生活。爱一切！
水滴石穿不是水的力量。而是持续的力量！
微笑，微笑，微笑，再微笑！
感恩一切，善待一切！
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