特别喜欢一打开keep，首图上的标语：自律给我自由！
是啊，自由是相对的，并不是绝对的。当你自律了，把你的生活安排的井井有条，你才有更多的时间和精力做自己想做的事情。
前段时间，几乎被手机的短视频控制了。只要忙完手里的事情，一停下来就会不由自主的想打开抖音，刷一下短视频。一刷起来就忘了时间，忘了肚子饿，饭也不想吃，动也不想动，就想一直这么躺着刷短视频。（PS:有多少人是这样的，评论区集合）
似乎一停下来，就不知道该干什么了，没有计划，没有目标，然后就会不由自主的想刷短视频，来获取短暂的快乐。一天天地重复，就这些虚度光阴。
我们总觉得，抖音就是信息的来源。从上面可以获取到最新的新闻，可以获取到你想获取的任何东西。但那是你主动去获取信息的时候，才是这样的。
当你被动的去接受，抖音给你推荐的这些短视频，其实你的整个脑袋是处于放松状态的，你刷了一天短视频之后，可能啥都没有记住，就算记住了也是只言片语，连复述一遍都难以做到。这种快节奏的短视频，根本没有给我们带来任何有价值的东西。
其实，在不知不觉中，我们已经被短视频控制了，就想有瘾一样。其实是真的，都是人工智能，机器学习的成果，你喜欢什么，系统就给你推荐什么，当然让你不舍得关闭短视频，放下手机。
系统会根据你的喜好，你在每一条视频停留的时间，你是否点赞这条视频，是否关注了这个博主，系统都会记录下来，绘画出你的人物画像，给你推荐你可能喜欢的短视频，让你根本停不下来。
问问自己，
有多久没有好好运动了？
有多久没有和好友聚一下啦？
有多久没有静下心来学习了？
你有多久没有属于你自己了？
你以为可以肆意地刷短视频是自由，其实你已经在不知不觉中失去自由了。行动起来吧，让生活变得规律起来，让自己自律起来，你才能够真正收获自由。
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