今年这个三伏天，我的确有好好养生。一是第一次开始了艾灸，二是坚持了泡脚，三是散步，散步的同时还坚持了地灸。
地灸顾名思义就是在有阳光的傍晚，赤脚在水泥地上行走，地灸几天治好了我的右眼皮跳动，多多拉屁屁有湿气的现状也改善了，娃高兴的很，说妈妈， 我自己治好了我的湿气。这三天他坚持上午跳绳，早起骑滑板车， 中午休息，下午一杯蜂蜜水，晚上散步，地灸，九点左右入睡。
我坚持了晒太阳，一周四次的艾灸，泡脚，早睡，没其他，都是十点半前入睡。
明天开始立秋，结束一夏的生活，夏天吃得好，过得好，希望秋冬日子越来越好，相信相信的力量，一切的一切都会越来越好，加油，亲爱的自己，努力前行，一切的一切都会越来越好的。。。。。。。
今年目睹身边的人一个个生病，更加坚定了我锻炼身体，保护自己的心。
最近各方面进步很大，有个微信使用情况仍需加强，以后上下午自我控制半个小时，不然聊天把时间都荒芜了，加油，相信自己会越来越好，努力前行！我相信相信的力量，也相信自己的力量！
昨天手凉，脚凉， 去灸了艾灸 一夜也没有暖热 夜里睡不好 上午睡了一会， 醒来脚冰凉 去泡浴，灸艾灸 回到家依然手...
使用方法：见说明 注意事项：艾灸前后多喝温开水，灸后4小时保护好不着凉，灸的地方不碰水，艾灸前最好能泡个脚 艾灸步...
我们的艾灸灸可以一贴两用，用完的药包可驱蚊，泡脚，促睡眠，益处多多。 泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体...
进入三伏天，各种养生项目都出来了，艾灸，敷三伏贴，泡脚，作为一个寒湿比较严重的人而言，我还是比较钟爱泡脚。 泡脚简...
泡脚，艾灸
艾灸后可以泡脚吗 艾灸后最好隔一段时间再泡脚 艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通...
【易灸灸 熟灸】是结合中医古法艾灸疗法，精心研制生产的一种随身养生灸贴。完全模拟艾灸作用原理，采用红外线生物纳米技...
天气热了，如果条件允许，可以在自己在家做做艾灸，用艾叶泡脚，哪怕是不灸点着了闻下艾灸的烟味也是好的，杀杀毒，别嫌它...
晚上在泡脚的时候，好朋友过来，让她艾灸一下，于是一个在泡脚，一个在艾灸，然后就聊起来了。聊聊健康，泡脚，艾灸都需要...
艾灸灸结构图 一、艾灸灸发热原理 艾灸灸是一款超越了传统艾条熏灸的繁琐，更直接、更持久地作...
本文标题：2024-08-06 三伏天艾灸+地灸+泡脚
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhqfkjtx.html
网友评论