气脉瑜伽之神龙御气有感……真阳生发

气脉瑜伽之神龙御气有感……真阳生发

叩拜师父

          形容一个人，一身正气，威仪，端庄又和善，大概通过这些词语，您也能感受到这个人气场强大，并且又会让人想亲近吧！

          这几日忙了些，身体有些疲惫，情绪会因这疲惫而低落，所以，不做力所不能及之事，保持身体的舒适，也就保持了情绪的稳定和对事物正常的判断能力！

          大概3天，觉得疲劳，能量不够，正气不足，昨儿终于偷闲，早晨6点赶紧出门练龙功，怎耐身体软软拿不起劲来，神龙行气是拖拖拉拉，慢之又慢，这没劲也有没劲的好处，发现这神龙行气要充分行之，为下面的功法打下良好的基础，效果会更甚！

        飞龙展翅，最近最喜欢的体式，做起来仍是软绵绵，该做神龙御气了，我这样还能吼哈吼哈的吗？哎，别放弃，也绝不能放弃，所谓气脉瑜伽，最基本的就是能补气，就是产生能量啊，而且，我定相信本来具足，这时怎会放弃？深深吸气，双手上提，气灌满双臂后，用力下按，发出哈的声音，瞬间，我是说瞬间整个命门，双肾，背部脊柱膀胱经，从里透热，一层微微的薄汗渗出，好是舒服，头脑瞬间清醒，眼睛明亮，沉重的眼皮也有了活力，继续重复，吼哈吼哈吼哈吼哈.........哇哇，我的声音也越来越洪亮，疲惫一扫而光，再用手去触摸双肾，命门，热乎乎的.........

          所谓天之大宝，只此一轮红日，人之大宝，只此一息真阳。阳强则寿，阳衰则夭。记得师父说，龙功为阳，这呼吸为火呼吸，为阳，这上半身，在整个身体中属阳，这简单轻松一功法，竟将这真阳生发，解我多年受的寒邪之苦...........

        淑芳老师说 我太内敛，要把好东西分享出来，回想起，自从气脉瑜伽练习后，人变化也明显，不但会写了这文章，还会了开怀大笑，口吐莲花，又结识了很多能量充足的朋友，满心满眼全是他人好处，和陌生人相处也毫无恐惧，真情流露，遇到事情也能直言不讳，想法与行为真正合一..........这难道不是阳气充足的体现吗？

          练完后，我连走路的姿势也变了，用大摇大摆似有点过分，但至少已是挺胸抬头了！

          如果，你总是身体寒凉，总是情绪低落，总是不能敞开，总是负面情绪很多，更不能表达真实自己，或者已有身体的各种不适，就别再等待，随我前来习练气脉瑜伽，耐心的将自己从里到外清洗，将气调和，等待阳气生发，焕然新生吧！

                                    叩拜师父                                    徒儿若尹