星星｜文
最近这一个多月以来，因为尝试“低碳减肥法”，坚持了一百多天的阅读与写作都断层了。
但是时至今日，我期望的【健康的饮食习惯】的建立也并没有成功，感觉是竹篮打水一场空。
今天看到了小钱公众号上，对自己“个人目标管理”的推送，觉得这个记录个人成长与反思的形式特别好。
想想这段时间的自己，真不应该丢了自己好不容易积累起来的好习惯：阅读+写作+反思。
学习以后不运用，那就等于零——看了以后，我很快下定了决心；
只要行动，就没有最晚——坚持，坚持，再坚持！
接下来，我把小钱姐对于个人目标管理的方法进行一个记录。
1 记录形式
01 X月目标回顾
——提取当月关键词
——用1-3个核心目标做梳理
——记录完成情况
——目标达成原因分析/未完成原因分析
——本月【新启发】
——本月【新问题】
02 各领域情况析
对于这一块的理解，我认为是基于人的【重要角色】的目标达成及分析。
例如小钱姐，她将自己的角色定位放在：
——妈达人：
——育儿：
——个人成长：
——娱乐交友：
——健康：
03 下月目标
即自己的期待。
写作，真的是和自己内心交流和一个最好最方便的工具。
最近这段时间，我自己都感觉过得浑浑噩噩，每天为了什么而工作？想让自己的人生变得不一样，可往往却想的多，做的少。
很想静下心来想想自己的得与失，可是事实却是：一有空余时间，却花在了浏览网页上。
虽然现在不玩游戏了，可是自己的精力管理、目标管理还是做的不到位。
行动起来，任何时候都不晚！
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