健康

不要说一定要瘦成一道闪电，才是美，真正的美是身体健康就好，你能承受和可控的范围就好，不要一味只追求说，我只能九十斤，如果真瘦成九十斤，而你却是严重贫血，或者其他的病痛，有必要吗？

所以，总的来说，重点还是一定要保持健康就好！最重要的。