这一周自己没有一天可以说是拒绝短视频的影响，就是这样，自身还是会被引诱，其实还是自身的自控力不够的原因吧，其实原因有许多种，但我想把这个原因归结于自己，如果自身能有效的掌控自我，那我相信就会是不一样，还是要多练习掌控自我吧，唯有掌控自我， 然后自己在合理的前行，甚至是有挑战的自我，才是自身所想要的，我们可以去观察人，那就是多数都是被动的，也就是自身都不受自我的控制，更还有也就是所想要的，都会是物质上，而不是精神上，甚至是能为这个社会做许多贡献的，最起码就是这样，当然这里自己也需要告诫自己，自身也没有那样去做，更还有自己也没有那样去进行深度的思虑，可以说自己只是有些时候，会这样思考，但最终自身还是没有有效的挑战自己，虽然挑战自己是一个可以让自身很振奋的计划，但自己还是要挑战呀，因为挑战，就会让自我有更多的成就感吧，最起码挑战，然后达成的时候，那个信心可以说是不言而喻的，更还有你所能做的，那完全就不是一个概念，但这个最终自己还是要面对当下的一个问题，也就是自身需要把当下进行一个更好的调整，无论是心态上的，更还有是自己的意识上，一定要及时的调整，那调整的必然，那就是看得到，所有的目前，也就是自我接触，都是这类思维，也就是不会因为别人的压迫，而去进行这样那样的错怪，而应该把这些，当成对自己的一个历练，甚至是经验，更还有自己可以改变的自我，这个才是自身所想要进行的，一定要知道自己所能进行的改变吧，不然，你自身还糊里糊涂，那请问你自己会怎么样呢，那你的人生必定就会是没有意义呀，更还有你需要的是不断的让自己的人生有更多的意义，更还有你需要的是为自己的人生创造更多有意义的事项，这才是自身应该做的，切记，自己无论任何时候，自身的思维一定要清晰，其实自身可以感受到的是什么呢，那就是自身的思维，需要通过长时间的输出，才会感觉到自己的思维有些清晰，甚至是让自身能感知到，自己想要进行什么样的表述，看似每天的复盘，都千篇一律，但自身想到过清晰的方法有几种吗。更还有自己知道通过什么样的方法，可以让自身的头脑更有效吗？一切都有方法，其实那就会是特别简单，当你写到自己不需要字数，并且还能把自己的思维写清晰的时候，那肯定就会是不一样了，可想要进入那个状态，自己需要知道自己的前提是什么吗？那就是一定要开始，如果不开始，那一切都是没有用的，就像今天的自己，那写一万字，自身也可以让自己更清晰，这是需要策略，同样也需要方法的，思路的清晰，很关键，当然自身在这里一定要提炼相应的方法，写到这个思路清晰，更还有一定不能有费话，也就是自己不能什么都一样，甚至是同一句话，会写很多遍，自己有些时候看似的复盘，都写成了流水账，就是这样，那以后自己一定要避免这类情况吧，因为这样才对自己有价值，自身也需要做有价值的事情呀。既然找得到窍门，其实自己只需要多做就可以了，简单的进行一下午的专注就可以达到呀，更还有也可以通过多写就可以获得自身所想要的。
这一周自己浪费了许多时间，但感悟还是比较多的，最起码自身会有许多意识吧，当下自身所遇的是自己之前没有遇到过，甚至是自己之前没有积累客户的原因，这里有自己执念，更还有自己的道德规范，也是自身的准则，这没有什么，但重要的是一定要有清醒的认知吧，这一周自己没有一天能按时完成自己想要完成的事项，首先那就是自己每天计划，需要把上周的复盘进行及早的完成，但自己没有，更还有自己拖到今天，才完成，而今天的完成，早已不知道上周自己做了什么，只是记得，自己在最后因为一个引诱，就被带入，然后浪费了三天时间，无论是自身不想拥有习惯也罢，还是自己没有有效遏制的一个结果，那都是自身行为的一个体现吧。那到了本周，自己看似想要让自己进行相应的恢复，但没有一天可以达成。那自己想到的最好方法是什么呢，那就是多锻炼自己的元认知，那如何锻炼呢，那就是进行冥想，因为自身可以说长期没有进行冥想了，然后通过这个提炼，让自身的元认知能经常性的提点自己。自己在本周的收获吧，那就是带孩子去滑雪的时候，自己换上装备时候的难受，不协调，但自己最终适应，然后让自身更有力量去学习的时候，那可以说是特别好，但当换回自己的日常穿搭的时候，自己就会感觉到会放松，甚至当时候有个想法，那就是轻松跑五公里，都不在话下，就是这样，这个给自己的一个启示吧，那就是自己一定要去经历，你如果经历特别大的事件的话，那你自己就会有想法，甚至是知道自己如何会做得到更好，自己想要的效果吧，还有另一个体现，那就是自己在日常工作的安排上，没有达到自身所期望，也就是自己就不喜欢，但就是这样，那如果自己安排的人，经历过相应的历练，甚至是看得到更好的，那他就会去学习呀，所以这还是自身引导的不够吧，就是这个样子。自身还是需要突破，也需要正视当下的不足，不足，那就是面对困难，选择了被困难影响，而不是正视它，然后有效的完成它，当然这是工作上目前所遇的，需要调整吧，调整自我的认识，
下一周自己需要完成四天这个自己每日规划，如果当下经常性的做不到，那你怎么样在未来会有更好的挑战呢，那是不会的，你需要的是更好的拥抱未来，然后做可以预见的事，让自身拥有，这才是自己想要进行的，一定要知道，自己可以进行的改变，而不是被眼前裹足不前，去勇毅改变自己。
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