觉察自身

作者: 清静人生 | 来源:发表于2023-05-14 16:56 被阅读0次

    这是自身感受到自己当前行为不靠谱的第二篇文章,在这里我想问问大家你去感受过自身的不靠谱吗?

    更你自认为的不靠谱,与多少人探讨过,甚至你认为的不靠谱与别人不靠谱的差值有多大,当然我知道有许多人就没有感知到自身不靠谱过。

    但我相信如果能感受到自身不靠谱的人, 大多数是有反思能力的人,如果一个人只思滤自身舒服,而从不思滤所遇一切带给自己的感受,是没有这个感知的,可以这样说,多数人群是没有这个感知的,而这个感知的来源于自身对自己的行为感觉到不适的时候才会出现。

    虽然不靠谱在每个人心里的衡量标准不一样,但也只有不断去感知,才会让自身进行不断的改进,如果从这个角度去描述的话,还是尽早的展现自身的不靠谱还是对自身有利的。

    那当前阅读的你,认为自身不靠谱的种类有那些,我相信也就不外乎以下几类吧,比如说话不算数、跟别人沟通好的事未达成、与别人争吵、明明自身知道怎么做,但没有做好,没有达到自身期许、浪费了时间、本身坚持就能完成的事,结果拖了好久,由于自身的拖延未完成;

    当然以上所描述的这些呢,是小众,也就是小众里的大多数人认为的不靠谱,但当你本身就是特别自律的人,而恰巧出现一段时间,刚才所描述的这些行为的话,你还会感觉自身靠谱吗?事实上不靠谱,那就是原计划的标准达不到期许,甚至就是自身只是想像了一番景象,而后,自身原先怎么样,自身现在还怎么样的一个境况。

    通过回看,观察,原来自身是这个样子,能更有效的看清自身本来的面目吧,当然这里重点也就是描述,通过回看观察,悟思到,我们人类是会经常出现不靠谱的时候,那不靠谱带给自己的危害是什么呢,那就是浪费时间,把精力运用在了自身没有改变的事上,更还有甚者,能说是把时间都浪费了,因为这个世界上除了自身的精力和时间最宝贵外,还有其他吗?

    当然这是自我感知,更有多数认为自身的不靠谱,那就是把精力运用在了不正确的事上,比如不正确的瑕想、还有,没有运用在自身成长、学习、践行、投资上,那自身就认为浪费了自身的精力,更还浪费了时间,这就是精进当中的人认为的不靠谱。

    通过这个悟思,那背后的深层次原因是什么呢,那就是自身的脑科机制,我们的头脑吸引机制是会影响自己的不靠谱行为出现的,也就是自身有些时候是不受控制的,无论是外在原因也好,还是内在的原因也好,总归还是自身的原因吧,外在原因,包括、环境、天气、群体思想,那内在呢,那就是自身受到一个吸引自身的一段话、视频、甚至就是短性娱乐所吸引,深陷其中,而自身不能自拨,就会做出错误决策。

    比如一个人本身就该去工作了,但恰巧,在路上遇到一个特别好玩的事,比如赌博这件事就特别吸引人,那它为什么吸引人呢,那是因为吸引能马上让你拥有更多的钱,但往往适得其反是什么呢,那就是让自身输的无法逃脱,赚钱的人还想多赚。

    这就是欲望背后的机制,更是吸引人群去不断参与的一个事,而往往我们在事里是没有悟思这个能力,更没有从第三视角去引导自身正确的践行,而这一切都是过了段时间后,回思的时候,我们才知道,原来我们自身是不靠谱的,甚至可以说我们明知道,但我们还是会去做,因为能让我们获得短期满足,让我们欲罢不能,所以我们会多次去试探,这类机制,俗不知道会越陷越深,那我们只有不断感知,不断远离,才能更好的解决自身的不靠谱,俗不知这还是短期自认为有效的方法。

    那更好的方法是什么呢,那就是不断去提升自己,不断去让自身拥有识别的能力,不断去悟思到对自身的危害,让自身体会到这类事对自身的影响,我相信才能让我们自身有更好觉察能力。

    以上所写,仅代表自己认知一面的偏颇,如有不妥, 请指证。

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