今天看到一个新闻，一位得了脑溢血的女子有了轻生的念头，就选择了跳水自杀，对于不会游泳的她来说这可能是最好的选择，因为不会游泳会让她失去自救的可能。没想到入水后的她后悔了，也许人在真正面临死亡的时候会想起很多美好的事情，让人觉得这个世界还是值得的。所以，这位女子就利用看过的落水自救教程，在水中放弃挣扎，让心平静下来，没想到身体却浮在了水面上，一个小时后被救了上来。
这让我想到一个笑话，那斯鲁丁的妻子落入了湍急的河水，村里的人都向着下游跑去，想要在下游救人。那斯鲁丁问村人，你们要去哪里？村里人说：“去下游救人啊！”那斯鲁丁说：“你们太不了解我妻子了，她是一个特别会抗争的人，她一定会拼命往水流相反的方向，所以，要救就要去上游。”
人性当中总会有抗争的意识，那就是自我，强大的自我会让人有一种力量感，会有战天斗地的豪情，也会有惊心动魄的体验。你告诉他，让生命自然地流淌，他会觉得你在开玩笑，生命不去抗争，还有什么意思，生命不去争取，怎么会有好的人生。
一位朋友总是在这样的抗争中，一次一次地跌倒又一次一次地爬起，每当事情来临的时候，他都会觉得人生对他太不公平，为什么总会让他处于这样的重压之下。当体检身体出现黄灯的时候，情绪的崩溃让他觉得世界到了世界末日，哭过多少次，泪也流过多少回，复检不敢去，病也不敢正视。所以，带着压抑的情绪开始了与友爬山远游释放压力，用运动来抵抗那心中的恐惧。一年后，小心翼翼地他再去检查，黄灯消失了，绿灯亮起，人生的大起大落，让他又轻松无比。
电视剧总会在这个时候让人感觉到放松，但一般情况就是，这个关刚过，就会有另一个事情提起来，让人心中担忧。没想到他的人生就是如电视剧一样，总是不能让人放下那悬着的心。
工作了二十年的单位，上层出现震动，他担心自己会被波及，小心翼翼地处理着各方面关系，谨慎地处理着工作中的问题。工作中出现点焦点问题，他就会崩起那敏感的神经。在这种紧张兮兮的状态中度过了半年，公司上层震动尘埃落定，他得到了公司的认可，职位没变，权限却有所提升。
我问朋友，这些压力是外界给你的，还是你自找的。他回答：“自找的。”
人的生命中总会出现这样那样地状况，心也会跟着起起伏伏，如果跟着外境转就会在风口浪尖上飘浮，如果能够安住自己的内心，让一切来者自来，去者自去，就会发现，一切如梦一样，一晃就过去了。再一晃，一生就过去了。
有的人一生也不会明白，心是什么？心安定之后会带给自己什么？但不管外境如何变化，就是稳稳地安住心，就像不会游泳的轻生女人，只是放松下来，身体就会自救，心也一样，只要放松下来，一切就会自动归位，安者自安，动者自动。
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