今天是什么日子

起床：6:47

就寝：12:18

天气：大晴天

心情：充实

纪念日：决心考研

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

阅读力：提升思维方式，腹有诗书气自华

演讲力：内化知识、分享知识、链接他人

自信力：爱自己、爱生活、享受生活

本月重要成果：

研究力：读完两本专业书，输出模式总结一方法。

平和力：践行积极清单，培养成长型思维。开放宣传、开放接纳。

意志力：坚持好习惯，做更优秀的自己。每天学英语、阅读、锻炼。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成课件

2.收到行李

3.准备粮食

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成《思维的囚徒》的mindmap。

2.完成大部分计划工作，还多做了很多事。

3.了解在职研究生，开启英语学习计划。

财务检视

0

人际的投入

bq、LLin姐咨询考研事宜、贵发

开卷有益-学习/读书/听书

《思维的囚徒》十大积极结果练习、山脉练习。

《第三选择》看见我，看见你，找到你，建立关系，创造性的选择而非妥协。

健康与饮食

今日步数：100

今日锻炼：keep

今日饮食：姐煮饭、火龙果、芒果

好习惯打卡

早起、阅读、朗读、运动

反思与改进：

1.咨询别人讯息前，还是要自己先了解，然后才能更好的提出有针对性的问题，而不是泛泛而问。

2.早上起床艰难，数5个数就必须要起身。不要想着躺在被窝里想好今天的安排再起床。

3.事情预估时间不准确，先做必须紧急的事，再去做其他的事，不占用睡觉的时间！