每个人都有脾气，难免生气。
谁都知道生气不好，
生气，是拿别人或自己的错误来惩罚自己，是很愚蠢的！
生气对健康有很多的危害。
第一、女性可以长色斑。
因为生气的时候，血液中的氧气会减少，毒素增多，从而引发毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑问题。
第二、可能会加速脑细胞的衰老。
由于生气以后大量的血液涌向大脑，脑血管压力增加导致脑细胞的衰老。
其次还可以引起胃溃疡。
因为生气的时候会造成交感神经兴奋，使血液集中在心脏和血管上。胃肠中的血流量减少，出现食欲变差，严重的时候还可以出现胃溃疡。
除此之外，生气还可以引发心肌缺氧、伤肝、甲亢、还有伤肺，损伤免疫系统。
无法保证不生气，但可以做到心胸更宽阔，少生气，也可以做到生气之后，尽快自我疏导。
生气，实质是内在气血的涌动，任何事情都有两面性，及时自我觉知和疏导，也会减少危害。
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