心理医生问我，领导安排我替他完成一些琐碎的事情，我极其厌恶他却没有拒绝是为什么？如果拒绝了又怎么样？害怕拒绝的背后实际上是在害怕什么？
没有拒绝首先还是因为我顾及他是领导的身份。毕竟人家是领导，让你做点力所能及的事情你就这样耍大牌，哪个领导还会照顾你？
第二，我说不过他。我曾经也尝试过说一些露骨的话，比如为什么不找别人，很惊讶的说我做啊，也说过我有什么什么事情没有做完，可能没时间，但他还是会硬塞给我。
第三，我没他脸皮厚。他一再坚持的话我真是一点办法都没有。
第四，可能是重点，或许我期待着从他这里能够得到方便。我害怕有朝一日用到他的时候却发现关系已经僵了。
真的拒绝后又能怎么样？
我仔细想了想，可能也不能怎么样。只是我不会委婉的表达，才导致要么承受要么决裂的两难境地，而不会像别人那样既能拒绝又能维持友好的关系。
害怕拒绝的背后实质是什么？
是我怂吗？可能是吧，我很害怕得罪人，我不会处理这些人际关系，我记得和大学同学吵过一架后我们就再也不理对方，直到现在。而可能别人都已经忘记我了我却还耿耿于怀，诸多事情都是如此，我心眼儿小，容易把这些事情放在心里，太认真了太较真了真的不是一个优点。
想来想去还是自己不自信，觉得自己处理不好拒绝后的关系，不会拒绝，才不敢去拒绝。如果我不做他自然会找到别人做，像他这种寄生虫还会找不到寄生体吗。
现在，我也知道了，没必要害怕，勇敢的保护自己的心情自己的生活自己的时间。
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