我们这一生会遇到很多人，也遇到过很多事情，有开心的，也有悲伤的；有已忘记了的，也有始终无法忘记的，难以释怀的人和事情。能忘记的，就不必多说，也不可说，因为我们已经忘记了。重要的是我们始终放在心里的人和事，无法释怀，无法排解。时而不时的跑出来扰乱我们的心，影响我们的情绪，能袒然接受，不纠结因为它已经过去了，对与错，是与非，都没有太大的意义了，这也是与自我和解，放过自己，也放过别人，也是一种慈悲。
也许有些人会说，伤害过我们的人和事情，事情虽然说已经过去了，但那道伤还在，难道要我们好了伤疤忘了疼？
我们有时候想想看，好了伤疤忘了疼也不是一个坏事，有时候反而是一种好事，如果总是纠结在过去的恩怨，得与失之间徘徊，又有多大的意义，伤心又伤身体，还不如忘了来得干净，如果能做到话。也不是所有的人和事都可以选择原谅的，也要有我们的底线和原则。比如，日本侵略中国，南京大屠杀，灭绝人性的对中国人民的屠杀，国耻家仇，我们世世代代都不能忘记，更不能也没有权利替我们逝者去原谅他们的暴行，等等。
我们能原谅的人和事情，是对于我们个人来说只有害无益的人和事情。对我们来说选择性的忘记，也不失是一种智慧。
我们最重要的是活在当下，把我们现在的生活过好，不纠结过去的人和事，那些无益的事情，对我们来说就是一种解脱。把更多的精力投入到现在的学习，工作和生活中，轻装上阵才能走的更远，更快，更好，何乐而不为？
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