时间管理11一12

如何过一天就是如何过一生，一天中把时间分3类，一、反思与计划时间，3分钟反思昨天，7分钟问今天要做什么。二、工作时间，要事优先，每天花重要精力吃青蛙，用蕃茄工作法做到专注。三、生活时间，时间管理的基础是精力管理，吃饭，运动，睡觉，冥想给自己充电。

蕃茄土豆煮青蛙，人生首先不在于做多少事，而在于把重要的事首先做，用心做，专注做。透过工具让方法落地。