接纳自己,不要那么苛求自己一定要怎样做,将对比的心转为嘉许自己!
对自己的期待做不到,却转到孩子身上,不知不觉中就会对孩子有指责,责备,要求!
明明知道对孩子要给无条件的爱,可是,对自己都没有无条件的爱,哪来更多爱给孩子!
为什么对孩子忍不住发火!爱的水杯,不满的却还要倒爱出来,结果水越来越少,越来越干,所以又会忍不住去向别人索爱,忍不住会对爱人,和孩子有期待和要求!
当期待和要求得不到满足,就转为责备和指责!
对孩子越来越责备和指责,如果仔细观察,会发现孩子到你身边时,身体就会缩起来!越来越多时,就会有一个壳!
接纳自己,不责备自己。经常做父母会想,我一定做好的父母,但经常被孩子触碰到心里某些地方,控制不了大发脾气,而过后又后悔!
允许各种情绪发生,但要学习怎么控制自己的行为。很多人发起火都控制不住自己的行为,打人,摔东西等!
因为我们小时候也是被这么期待,被要求过来的,信念和习惯不是那么容易改过来!我们也没得到无条件的爱!
但这不是成为责怪我们父母的理由,因为每个父母都尽力了,都已经用他们所能给的最好的一切给我们了!他们的年代温饱还没解决,哪来的意识去想精神方面的。
所以我们有机会学习,有缘份觉醒,当下就开始改变,一切都还来得及!
为什么对孩子忍不住发火!感恩所有给我钱的人,父母,爱人,老板,投资渠道,客户,老师,关注我的人!感恩给过我们爱的每一个管道!
感恩我越来越多的好习惯在形成,尽量早睡,运动,专注等,嘉许自己!
感恩大宝的好手艺,做了不同饼干,让我今天吃了蔓越莓干饼干,豆沙饼!
感恩出去那里很多车,刚好就有一辆车出来,就我马上有位停!
感恩网络的方便,可以随时听课!
感恩客户的信任支持!
感恩钱宝宝给孩子交学费,书本费!
感恩大宝上完一节课,自己在那准备下节课,我可以回家,不用在那等!
感恩二宝小弟两个总是玩得很开心,唱歌玩游戏!如果是一个人就没那么好玩了!
感恩平安顺利!
为什么对孩子忍不住发火! 为什么对孩子忍不住发火!
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