Day28写在45岁到来那一天

写在45岁到来那一天

今天打卡的题目是《写在30岁到来那一天》，可惜我已经过了30岁，也无从找寻30岁那年的心境，所以，我把打卡题目里的年龄改成了45岁，明年我刚好45岁。

45岁，过了“四十不惑”未达“五十知天命”，就这么尴尬地夹在“惑”与“知”间，不是不惑亦未全知。

45岁，如果我能活到90岁的话，那就是刚好走完人生一半路，站在中间，回望一半，展望一半。是人生里最亮色的岁月，满满的荷尔蒙和胶原蛋白，是爬人生山的兴奋和激动，所有的最美好的回忆和记忆都在45岁前。接下来是下人生山的没落和寂寥，还有体力不支和力不从心，能展望到的是皱纹爬上脸颊，白发夹杂出现，代谢缓慢，各种病症会来骚扰。

我要的45岁后首先是健康。保持身体的健康，继续保持健身的习惯，会一直跟随健身100天打卡和Keep锻炼，一周两次的暴走或者跑步。饮食健康，按时吃饭，荤素杂粮搭配，不会在饮食上减肥，喝花茶和养身茶。保持心理上的健康，定时倾吐和宣泄，不憋不积，不拐弯磨脚浪费感情，直接了当干脆利落处理关系，和喜欢的人相处，远离自己讨厌的人和事。

其次是珍惜时间。45岁后能无病无恙是福气，在保证自己的健康，不麻烦别人的前提下，要珍惜和亲人共处的时间，多闭嘴倾听，少点烦躁和不耐烦。特别是和老头老太相处时。有缘做亲人，是来爱不是来添堵的。

还有调适心态。人活心态，一念天堂一念地狱。目标合理，可以调整，不执拗不坚持，圆滑地适应生活。可以计划，可以预期，可以努力，但是结果不及预期是常态，天不遂人意是日常，心想事成只是美好祝福，明天更美好只是祈祷。《乱世佳人》里女主角最后说“不管怎么说，明天又是新的一天”，永远为明天而活。

还要学会告别。“过去的已经过去了，死了的已经死了，活着的还要继续活着”，学会不留在原地打转，学会要向45岁前的一切告别。因为45岁后，会有更多的离别出现，珍惜每份情谊，不困于情，不郁于情。

这时间似乎没有小时候经用，刚过完年马上五一节，五一一过就十一，十一眨眼就元旦，不用盼新衣服的日子，一年又一年，年华似水，伸手从指缝中溜走，这45岁也不远了。