两年前的今天记录：无声无息的就胖了将近4斤，这是我所不能忍受的。
其实我属于比较自律的，平时吃饭很注意，每天早上空腹称体重。原本高低变化不超过2斤的体重，上一周居高不下了，超过了临界值，觉得腹胀胳膊粗，简直忍受不了自己。
减肥对于我，更多的是内心的信念。希望保持理想的体重，让自己看上去还算顺眼，即使人近中年，也不能变成胖子[允悲][允悲]。所以必须想办法瘦回去。
反过来，如果无端的瘦2斤，我也会犯嘀咕，没得病吧，怎么瘦了？然后内心里小小心疼一下自己。
减肥是最容易引起共鸣的话题，那些胖人，都是管不住嘴。
为了保持好身材，还是要先管住嘴。
今天的记录：这几天，一边和同事嘚瑟我保持体重基本稳定的经验，一边长肉。我带不动她们，有点让她们带偏我的迹象。
本来中午就不饿，和闺蜜在外边还吃撑了，下午开完会，同事说聊聊天，各种说减肥的话题，她俩人确实比我胖很多，然后办公桌上有零食，我吃了一个蛋挞一个泡芙，反正也要减肥，那就一起减吧。
下班回来脱了外衣称体重，54.8，近十年的最高峰，打脸，打脸[允悲][允悲][允悲][允悲]。
一定要减下来，一定！
关键还是要自律，管住嘴。
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