马茂武，持续分享222。疾病是一种信号，代表我们某方面的情绪出了问题。当我们察觉了，看清自己内心深处的问题，疾病也就会渐渐好转。真正的养生，不是看你吃了多少保健品，喝了多少枸杞菊花茶。管理好我们的情绪，就是最佳的养生方式。
本文标题：管理情绪
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