快速阅读，身心合一的修行

案边的书越来越多，每一本书都散发着温度，却又总没有太多时光去享受阅读的慢时光，那份美好不断在心里温存发酵，却又焦虑何时可以把它们转化成自己一部分，每每看到怅然若失，无从开始

恰好一个偶然机会听一位朋友说她能一天读一本书，好兴奋，接着她又分享了一个讯息到北京参加快速阅读，这正是我要的，立马行动，这正是我目前最想获得的能力和梦想，在这两天时间因为书，因为课，因为相同的观念，不仅有课程的收获，收获了一位朋友，一切总是无比美好又恰到好处

快速阅读，身心合一的修行

这两天的课程和我头脑中读书慢时光，拥有一本茶一本书的闲情逸致完全不同。是我上过这么多课最烧脑最专注，又是时间过的飞快的课程

快速阅读，身心合一的修行

导师尹丽芳用她独有且非常专业方式让我们在一天的时间大脑得到了强大的训练，我从最开始原始阅读方式每分钟200多字，到第二天下午每分钟五六千字，半个小时读完一本书

两天时间，潜能开发无限哦，快速启动了右脑，用图像方式去刷新自己的习惯和模式，提高自己专注度，平衡左右脑，让我进入《超体》模式，专注读书那一刻更加享受到了心打开，身体打开，每个脑细胞打开，完全和书在一起，和自己在一起，书、身、心合一状态

快速阅读成了一种更加专注的修行

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思维导图就是在这样状态下诞生的，合上书，你能通过动态的图画把刚才半个小时看的书，利用右脑瞬时记忆画出来，从而成为自己一部分

快速阅读，身心合一的修行

这样的身心合一修行方式是我的梦想，也会成为我生活的一部分，在修行的路上和更多古人先贤，中外大师相碰撞，和自己每个细胞相碰撞，通透而智慧