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正念看人

正念看人

作者: 向日葵的内核 | 来源:发表于2022-12-09 22:24 被阅读0次

    今天早上7半醒了,起不了床,就听完了一本书,突然觉得这个“习惯”可以养成!

    早上用“书”来唤醒自己起床,这样,早早的可以读完一本书!

    最近,也想大量读书,去扩大自己的视野,或者听课也行。

    听完书之后,就洗了宝宝衣服,然后出去吃了肠粉,再给婆婆买了一份肠粉。

    回家带了娃,等婆婆吃完早餐。

    然后自己就开始看书,看到一半,公公就从中山来了。

    然后时间都留个了家人!

    但大脑里面一直想着“工作”的事情。

    这是我的“高级思考”!思考如何布局等等!

    上午吃饭也是一直处于这样的状态。

    中午午休的时候,不知道梦到了什么,好像“突然放松了”。

    下午就开开心心的和家人去公园玩。

    看着大家玩,我来拍照,一切都很好。

    当我抬头看看天空的时候,我发现,“风景很美”!

    突然觉得,这就是我的平常心!

    无论晴天,还是下雨,其实,都是好天气,都可以接受。

    就像人生,无论有困难,还是没困难,都可以接受一样!

    因为,这就是人生,这就是客观事实!

    接受客观存在的事实,就能接受一切!

    不去否定任何存在的东西,看清实相。

    有来这样的心态,自己心情也会更好。

    回到家之后,我就专注在自己的事情里,听直播,学到了一个点,“正念看人”!

    什么是正念看人?

    很多时候,我们在意别人的看法,是因为我们心里,把别人“想坏了!

    但是,如果你相信,性本善,相信别人是好的,一切都简单了!

    每个人内心,一定有温度,有是善良的,一定有一颗好的初心!

    所以,修好自己正心正念的同时,也一定正念看人,相信他人也会正心正念!

    当发现自己,对他人或者对自己有“不好的念头”,马上转念,想好的那一面!

    相信,“人性本善”!

    今天,用这种方式来记录自己的一天,好像很久没有这样写日记了,但我觉得很好。

    这是我一天的时间,也是我一天的成长!

    每天做好读书,写作,工作,陪家人,运动,复盘!

    开心。

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