今天早上7半醒了,起不了床,就听完了一本书,突然觉得这个“习惯”可以养成!
早上用“书”来唤醒自己起床,这样,早早的可以读完一本书!
最近,也想大量读书,去扩大自己的视野,或者听课也行。
听完书之后,就洗了宝宝衣服,然后出去吃了肠粉,再给婆婆买了一份肠粉。
回家带了娃,等婆婆吃完早餐。
然后自己就开始看书,看到一半,公公就从中山来了。
然后时间都留个了家人!
但大脑里面一直想着“工作”的事情。
这是我的“高级思考”!思考如何布局等等!
上午吃饭也是一直处于这样的状态。
中午午休的时候,不知道梦到了什么,好像“突然放松了”。
下午就开开心心的和家人去公园玩。
看着大家玩,我来拍照,一切都很好。
当我抬头看看天空的时候,我发现,“风景很美”!
突然觉得,这就是我的平常心!
无论晴天,还是下雨,其实,都是好天气,都可以接受。
就像人生,无论有困难,还是没困难,都可以接受一样!
因为,这就是人生,这就是客观事实!
接受客观存在的事实,就能接受一切!
不去否定任何存在的东西,看清实相。
有来这样的心态,自己心情也会更好。
回到家之后,我就专注在自己的事情里,听直播,学到了一个点,“正念看人”!
什么是正念看人?
很多时候,我们在意别人的看法,是因为我们心里,把别人“想坏了!
但是,如果你相信,性本善,相信别人是好的,一切都简单了!
每个人内心,一定有温度,有是善良的,一定有一颗好的初心!
所以,修好自己正心正念的同时,也一定正念看人,相信他人也会正心正念!
当发现自己,对他人或者对自己有“不好的念头”,马上转念,想好的那一面!
相信,“人性本善”!
今天,用这种方式来记录自己的一天,好像很久没有这样写日记了,但我觉得很好。
这是我一天的时间,也是我一天的成长!
每天做好读书,写作,工作,陪家人,运动,复盘!
开心。
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