1.这周有实践一事专注法，但是还是会把自己的工作给打乱了，但是至少自己开始了，要学会不断的总结反思才能取得一定的思路。
2.早睡还是没有做好，总结了以下几点原因:1.总想自己完成点什么事情，但是迟迟都没有去实践，都没有在自己安排好的事项里面去完成任务。3.脑子里的想法太多，总觉得自己完不成的事情。静下心来一一突破。
3.这周加入了清心冥想，我每天听，但是感觉自己还不够静下心来，没有取得一定的成效。下周再接再厉。
4.运动，打算研究一下跑步，跟自己的私教的锻炼输出。让自己进一步提升。
5.大概建立人脉网，进一步拓展自己的人脉圈。
1.早睡早起没有做好，昨天计算了一下周期10,30睡觉，6点起床。这个正好符合周期又符合早睡时间。下周就按照这个计...
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本文标题：2019年5月26号周检查视
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