最好多建设几个系统，这样才不会把感觉外化出去太多。一次一次犹如精神炼金，情欲如情绪，觉得旁人探囊取物，其实根本是自己无明在意致使了似乎他人不在意。倘若不相信，世界就是暗的，多么可怕。这样一想还有很长路要走，怎样才能坚信日光明照无惧暗夜炙烤，如刀山火海，放不下，就是你我同频。终究我说服了你，能够轻松的看见我的情绪，我开始意识到我的潜意识开始升腾似全面瓦解。觉察警惕周而复始，这是艰辛的，不要修炼不在意或不死身，当然某个念头本身就是不死身内部自以为是的冲突。超越冲突之上啥也没有，始终要清楚的是这一点。持有觉照。
我看见我的敏感起了反应，死灰复燃似再周而复始。这就是起心动念说服自我的开端，它说服我放弃我。不，我怎能够？是否可以拥有我的同时还可继续。说出心事意味什么，过去已经过去。过去就是深邃吗，倘若能够继续纯化而避免冲突的提纯。除了敏感的觉察，能够感受到的就是真实的逼近。
如果真的决定过去，我要清澈的过去。我竟然开始准备，逐步纯化，如何淡开，淡化，淡出。不懂还好，越是微细超越之时越是觉得无比高耸。随时随地自我聆听和察觉，都可以拥有正确的逆转方式。
是到了忘却他人他事它物沉沦旋转的语气感觉淬炼，不分解，不垢不净。单一吸引。除了这样，没有别样。
还记得最初如何定夺的吗。
还有产生最初痛苦的原因，其实你明白。克制自己，唯有如此。
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