非暴力沟通的第一要素是“观察”，我们需要仔细观察正在发生的事情，并且说出观察的结果。非暴力沟通主张“评论”要基于特定时间和环境中的观察，因为语言是静态的，而我们所生活的世界包含着无穷无尽的过程、变化、差别，功能、关系等的复杂性。用静态的基于主观意识和评价的语言描述客观变化的事物，混淆观察与评论，往往阻碍我们的有效沟通。负面评价所带来的消极影响让沟通产生裂痕，正面或中性标签也会妨碍我们的全面了解。在与人沟通中尽可能客观地描述自己的观察，把选择和评论的权利交给对方，其实更有助于我们了解彼此的深层需求，促进有效沟通。生活中的许多争执，往往就起源于一个过于主观性、个人情绪色彩浓厚的评断，如果在沟通的初始阶段采取细心及时的观察及描述，关照到彼此的感受和需要，建立起爱的链接，很多矛盾关系会水到渠成，迎刃而解。
【主题】：区分观察与评论 【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 区分观察和评论 在以下的表格...
《非暴力沟通》行动清单篇 1、学会区分观察与评论。 看了《非暴力沟通》才知道，原来我在平时经常用评论代替观察。比如...
区分观察和评论 《非暴力沟通》Ch03 非暴力沟通 第一要素：观察 并不是保持完全客观而不作任何评论 强调区分观察...
非暴力沟通 第三章 区分观察和评论 >> 不区分观察和评论，人们将倾向于听到批评。 >> 非暴力沟通并不要求我们...
非暴力沟通并不要求我们保持完全客观，不做任何评论。它只是强调，我么要区分观察与评论。 第一个要素是区分观察与评论。...
20180108《非暴力沟通》04区分观察与评论 本书告诉我们非暴力沟通的几种方法，本章讲的是其中的一种，就是区分...
非暴力沟通的第一要素就是观察, 非暴力沟通不是说仅保持客观而不作评论, 而是强调区分观察和评论的重要性, 即区分观...
非暴力沟通的四要素，第一个是观察。 我们需要先区分观察与评论。
《非暴力沟通》之区分观察和评论 非暴力沟通的第一个要素是观察。 非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论...
第三章 区分观察和评论——人类智力的最高形式、区分观察和评论、小结、非暴力沟通实例、练习一：观察或评论？（026-...
本文标题：《非暴力沟通》 区分观察与评论
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