你觉得不开心,好像是因为有些事、有些人,一些客观的外在事物,实在令人讨厌,让你不开心了。
但其实,那些人、那些事是基于他们自己的立场和需求才发生的,不是为了让你不开心才如此的。
所以你的不开心,只是你大脑里形成的一个念头而已,你完全可以改变,可以转换这个念头。
很多你的判断、认知,也只是大脑里的一个念头,它们都会影响你的心情、状态、行动。
所以让那些让你积极的,让你喜悦的念头影响你吧!
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但其实,那些人、那些事是基于他们自己的立场和需求才发生的,不是为了让你不开心才如此的。
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本文标题:聚焦教育.第18天分享
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