班主任燕儿，4D原则，专注，番茄工作法的运用，土豆，青蛙，番茄，收集，时间管理的工具，纸笔，优秀是一种习惯，生活习惯比工作习惯更重要，
2组丁正荣，跑完步回家的路上，10公里，凡事养成一种习惯
房志红，精力管理非常重要，
李秀红，老学员，一开始以为很简单，做下来不是很容易，凡事都是一个锻炼，带动和突破
靖宇，有拖延症，番茄钟，有一个仪式感，心无旁骛，早起可以做很多事情，
鲍贵平 ，睡的晚，早上5:30就会起床，运动，带动一部分人，冥想也会做，下周开始写简书
张冬梅，精力管理，做正能量的事情影响别人，管理自己的意识，好的意识保持每天积极向上的态度
官芃，组长年龄小，但是很积极，孟子曰，上，积极向上，止，劳逸结合，正，走在正道。
赵娟，想要养成读书的好习惯，写笔记，分享的越多，收获越大，
魏丽娜， 单位也想要做时间管理的培训，关怀组员，精力管理，养成好习惯，和孩子一起做时间管理。
李艳华，写晨间日记，死党运动的事情受到影响，希望可以过高效的人生。
纪以俊，希望大家写体会，踊跃发言，分享自己的好习惯，天气炎热，高温注意身体
杨柳，打卡，很多人不理解，100天的目标，给自己的一个承诺，坚持了之后会有人看到你的改变，自己有一颗愿意进步的心，参加义工，嗓子不太好，保持精力
程菁，新组长，严格要求自己，早起，4D原则，印象笔记，记不起琐碎的事情可以及时记录，线下，书写自己的美丽记录，番茄钟，聚焦，培养这个习惯对工作和生活都非常有帮助
张斌，之前没有学习过易效能，时间管理，早起，养成好习惯，无形中会有人关注，
危苗苗，周末偶尔有人不打卡，会有人反思，拖了小组的后腿，9点以后打卡不计分，自己工作比较忙，时间管理，要事，早起，动手能力需要提高，下周的目标，学会使用工具，
刘碧燕，烂开始，好结果，问题，如何更有效率的影响更多人，
李颖敏，早起十几天之后有些倦怠，先做好自己，有些人会观察你很长时间，希望自己有更大的影响力，希望影响的人目前没有太多的回应，目标，组员不掉队，
白露，第一次做排麦大臣，时间管理对自己改变很大，
郑子瑛，4D原则，以前凡事都亲历亲为，专注，经常被别人打断，不能兼顾很好的完成，100天，坚持早起，希望养成持续阅读和早起的习惯，颈椎不太好，做事情太多投入，希望可以每天进步一点点
墨笠，第一个问题没听清，记录时间的时候总是被打断，番茄钟受到影响，
郭晓潇，早起可以做很多事情，写晨间日记，安排计划，高效工作
王媛，现在工作时间很自由，时间安排进入正规，距离不是一天拉开的，而是一天天拉开的，认真去做每一件事，都会有收获，
李会会，列清单，重要性排序，思路清晰，生活，周末睡懒觉，现在周末也早起，坚持锻炼，记录时间笔记的app，三只青蛙吃不完
班主任回答问题，记录时间的软件很好用，有些人一只青蛙也找不到，
做最好的自己，影响圈，1，做自己能决定的事情，职业生涯很漫长，2，学会宽容和包容，吸引力法则，3，永远做最好的自己，不抱怨 ，好的机会来临的时候懂得把握，人生的每一步都要走好，上周，高效能，积极主动，关注圈，影响圈，积极主动的人关注自己的影响圈，消极的人关注自己的关注圈，给自己的消极行为找借口，影响圈会日益缩小，打造个人品牌的影响力，如何扩大影响圈，1，确立目标，去实践，2，影响圈的核心，做出承诺，3，关注自己的影响圈，不要觉得自己不行，很多考验在后面，一切的本源来自于自己，李开复说，有勇气来改变可以改变的事情,有度量接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同。换句话说就是，有勇气改变影响圈内的事情，有度量接受影响圈外的事情，并有智慧分辨圈内圈外。
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